Cosmo Diet - Fórumok

Valamivel ezelőtt a következő étrend jelent meg a magazinban:

fórumok

Egy nap -
Reggeli: zabpehely tejjel, egy teáskanál mézzel és reszelt almával
ebéd: anti-cellulit szendvics: lazac- vagy tonhalkonzerv, fekete kenyér + saláta
vacsora: spagetti paradicsommártással

2 nap -
reggeli: kemény tojás + egy szelet fekete kenyér vajjal
ebéd: tonhal steak rizzsel; sovány hal vagy csirke steak
vacsora: vegetáriánus leves (lencse, borsó.) + 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér

3 nap -