"Chia" cukorkák - és diétához Info-PortalBG

A cukorkák mind a vegánok, mind a diétázók számára alkalmasak, mivel nem tartalmaznak cukrot és lisztet.

Hozzávalók:

chia mag

Stevia

Kakaó

18-20 dátum (vagy szárított füge)

Zúzott dió - mogyoró

chia

Az általam kínált "verzió" ízlés szerint gazdagítható vagy változtatható.

Itt van az én verzióm:

Körülbelül 6-7 evőkanál (teljes), amelynek

Áztassa meleg vízben kb. 1,30-2 órán át (az arány annyi, mint a magoké, adjon hozzá legalább annyi vizet, és rendszeresen ellenőrizze - ha felszívták, adjon hozzá több vizet)