Chia csökkenti a vércukorszintet - kíváncsi

Fogyasztása chia (chia mag), amely szuperélelmiszernek minősül, segít a vércukorszint szabályozásában és a 2-es típusú cukorbetegség lehetséges kialakulásának megakadályozásában - írja a Daily Express argentin szakértőkre hivatkozva.

2-es típusú diabétesz a hasnyálmirigy inzulin hormonjának elégtelen termelődése jellemzi, ami megnehezíti a test számára a vércukor energiává történő átalakítását. A betegség tünetei között vannak megmagyarázhatatlan fogyás, fáradtság, szomjúság, gyakori vizelési inger.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek ki vannak téve ötször nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, vese- elégtelen és veszteség tovább látomás. A magas vércukorszint kockázata csökkenthető bizonyos ételek elkerülésével és másokra való összpontosítással, mint pl.

A magok tovább chia kiváló rostforrás, egészséges zsírok és kalcium.

---