Cellulit Hogyan kezeljük az örök problémát - Cellulit
Cellulit (más néven lipodistrófia) a bőr alatti zsír egyenetlen felhalmozódása, amely a bőrnek nem sima megjelenést kölcsönöz. Leggyakrabban a medence (különösen a fenék), a lábak és a has régiójában fordul elő. A legtöbb pubertáskorú nő cellulitiszben szenved. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nők 85-90% -ában van jelen, ami azt jelenti, hogy ez inkább fiziológiai jelenség, mintsem kóros. Ennek oka lehet a tényezők összetett kombinációja - a hormonoktól az öröklődésig.
Okok
A cellulitisz okai közé tartoznak az anyagcsere, a fiziológia, az étrend és a szokások változása, valamint az elhízás, a kötőszövet szerkezetében bekövetkező változások, a hormonális tényezők és a genetikai tényezők.
Fajták
A narancsbőrnek nevezett bőrdeformitások különböző osztályozása a szerkezet, a konzisztencia és a hely változásával jár. Általában a bőr megragadásának érzése szerint a narancsbőr „puhára” és „keményre” oszlik, de gyakran hozzájuk adódik egy harmadik - „duzzadt”. Ezen fajok mellett megtalálható a szklerózis, a zsír, a helyi, a kompakt, a sport.
Cellulit kezelés
A cellulit egy többtényezõs állapot, amely ellenáll a kezelések széles körének. Vannak azonban olyan kezelési lehetőségek, mint például a rendszeres bőrápolás, szigorú diéta követése a zsírfelesleg csökkentése érdekében, masszázsok.
Milyen okai vannak a narancsbőrnek?
A narancsbőr minden emberben megtalálható, és az ókortól kezdve megfigyelték, de megjelenésének okai ellentmondásosak. Ide tartozik az étrend, a toxinok felhalmozódása a testben, genetikai öröklődés, a bőr vastagsága, a zsírszövet mennyisége és eloszlása a testben, a hormonális egyensúly és az életkor.
Íme néhány részlet a leggyakoribb okokról.
Diéta
Azoknál az embereknél, akik túl sok zsírt, szénhidrátot és sót, valamint túl kevés rostot fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel alakul ki cellulitisz. A tejtermékek és a szénsavas italok tovább rontják, ha már kaphatók.
Életmód
A narancsbőr gyakrabban fordul elő dohányosoknál és stagnáló életmódú embereknél.
A rendszeresen mozgó embereknél sokkal kevesebb a narancsbőr.
Pozitív hatással van egy fitneszprogram, amely a narancsbőr területeire összpontosít - szamár, comb, has.
Fehérnemű
Szűk fehérnemű viselése alacsony rugalmassággal a fenékben korlátozhatja a véráramlást, ami növeli a cellulitisz kockázatát.
Túlsúly és terhesség
A cellulit a túlsúlyos embereknél gyakoribb. Növeli a szubkután zsírszintet, ami nagyobb nyomáshoz vezet a kötőszöveten.
A túlsúly csökkentése mindig pozitív hatással van a narancsbőrre.
Kor és örökletes tényezők
A cellulitisz kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. A narancsbőr kialakulásának valószínűsége fokozatosan növekszik 25 éves kor után, és viszonylag korán jelentkezhet genetikai hajlamú embereknél.
Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől?
A cellulit kozmetikai probléma. Bár más egészségügyi problémák tünete lehet, mint például az elhízás és a genetikailag terjedő betegségekre való hajlam, kezelése nem mindig járóbeteg.
Íme néhány bevált módszer a cellulit kezelésére, a legrövidebbtől a leghosszabbig.