Bűnös íz a böjt alatt Vegán - még diétára is alkalmas receptek - Nő a tetején

Ne gondold, hogy a vegetáriánusok és a vegánok csak azért esznek ízléstelen ételeket, mert felhagytak az állati eredetűekkel

A húsvéti böjt a tökéletes alkalom az elme és a test megtisztítására. Az absztinencia azonban nem jelent büntetést, ezt a vegetáriánusok és a vegánok tudják a legjobban. Az állati eredetű élelmiszerek megtagadása nem egyfajta háború a hagyományokkal, és nem is a csodálatos ízlés elutasítása. Csak fogadjon egy másik típusú ételre, és újjászületettnek és energikusnak érzi magát, mielőtt eljönnek a legjobb tavaszi és családi ünnepek.

Három teszteltet kínálunk sovány receptek, aki könnyen válaszol "Mit esznek a vegánok reggelire?". Szeretik a szendvicseket is, ezért megkenik a szeleteiket:

Vegán krémsajt

Mire van szükséged?

300 g nyers zabkása
100 g kifehérített mandula
2 tabletta Probiotikum
1/3 tk sörélesztő - pehely
1/3 tk étkezési élesztő
1 evőkanál. Alma pektin
Himalája só - bármennyire is tetszik
citromlé - 1db

Este az összes diót áztassa. Tegye az összes hozzávalót, a fűszerek nélkül, a turmixgépbe, és addig verje, amíg homogén keveréket nem kap. Ha a robot összeomlik, mandulatejet vagy vizet adhat hozzá.

---