BPA, játsszunk bújócskát - egészséges minden nap - az egészség és a jólét hírei
A kannákba és palackozott vízbe rejtett vegyi anyagok növelik-e a hasi zsírt?
Lehet, hogy a hírekben már hallott néhányról rejtett vegyszerek, amelyeket konzervek, palackozott víz és más italok tartalmaznak. Néhány közülük xenoösztrogénként ismert, és képesek idővel komoly egészségügyi problémákat okozni, valamint növelni a hasi zsírt az általuk okozott ösztrogén hatás miatt.
Ma szeretnék megosztani veletek néhány fontos részletet a legtöbb problémát okozó vegyi anyagokkal kapcsolatban, amelyeknek közvetlenül ki vannak téve konzervek, palackozott italok és mások ...
Biszfenol A (BPA) néven.
A biszfenol egyes műanyag palackok, valamint a konzervek belső bevonatának összetevőjeként található meg.
Mivel a biszfenol A „xenoösztrogénként” ismert, állatkísérletek során (meglepően kis adagokban) számos egészségügyi problémához kapcsolódtak, például rákhoz, anyagcserezavarokhoz, szívbetegségekhez, cukorbetegséghez, termékenységi problémákhoz és születési rendellenességekhez, vagy vetélésekhez. … És természetesen minden xenoösztrogén elég nagy mennyiségben a test zsírfelhalmozódását okozhatja a hasi területen (úgynevezett makacs hasi zsír).
A legnagyobb tettes, akitől óvakodni kell, a különféle szénsavas italok palackjai (a műanyag palackok alján a # 7 jelzéssel ellátott polikarbonátok, de nem mind), valamint konzervek, mivel a legtöbb doboz bevonata biszfenolt tartalmaz És ez behatolhat az ételbe. Minél hosszabb ideig marad egy doboz étel az üzletek polcain, és minél magasabb a hőmérséklet, annál több biszfenol A hatol be az ételbe. Ugyanez mondható el az ételeket vagy italokat tartalmazó polikarbonát palackokról.
Alapján Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG), a biszfenol A-t a megkérdezett amerikaiak 95% -ának testében találták (de valójában ez egy globális probléma, amely nem korlátozódik az Egyesült Államokra). És ez nem valami könnyed elvetés ... lásd a következő ijesztő kinyilatkoztatást ...
A Környezetvédelmi Munkacsoport beszámolója: „Tesztjeink elemzése azt mutatja, hogy minden öt dobozban tesztelt dobozban, az összes zöldséges vagy tésztás dobozban (ravioli és tészta paradicsommártással) egyharmadban egyetlen adag kiszolgáltatja a terhes nőt a születési rendellenességekkel járó dózisok tartományába eső biszfenol A-szintek, mint a férfi reproduktív szervek fejlődésének tartós károsodása ".
Ha ez nem hívja fel a figyelmét, mi van a következőkkel?
A Környezetvédelmi Munkacsoport arról is beszámolt, hogy… „Egy tanulmány kimutatta, hogy a biszfenol A alacsony dózisai stimulálják a zsírsejtek képződése és növekedése, a két tényező, amely elhízást okoz az emberekben (Masumo et al., 2002) ”.
Ez nem meglepő, mert amint azt a cikk elején mondtam, a biszfenol A ismert xenoösztrogén, és minden xenoösztrogén hozzájárul az úgynevezett „makacs hasi zsírhoz”, valamint rákhoz és egyéb egészségügyi problémákhoz.
Fontos megjegyezni azt is, hogy mind konzerv paradicsomtermékek (ravioli, paradicsompüré, paradicsommártások stb.) az egyik legnagyobb bűnös, ahol a biszfenol A koncentrációja a legmagasabb, a paradicsom savas jellege miatt, ezért több biszfenol A-t vesznek fel.
Tehát milyen lépéseket tehet a biszfenol A-nak való kitettség és annak negatív hatásainak minimalizálása érdekében, ami a testzsír felhalmozódását és egyéb egészségügyi kockázatokat okoz?
1. Mindig igyekezzen minél jobban kerülni a konzerveket, és válasszon fagyasztott vagy friss ételek helyette. Vásároljon termékeket és főzze saját ételeit régimódi módon, ahelyett, hogy konzerveket használna. A konzervek jó alternatívája az üveg csomagolású termékek.