BŐRÜNK SZÓL - ECZEMA Health Sport Spirit
Táplálkozási szakemberként folyamatosan vannak problémás bőrű és ekcémás klienseim. Edzésünk alatt is a verejtékezés és az edzőterem felszerelésével való érintkezés okoz problémát, amely traumatizálja őket. Ehhez sajnos hozzá kell tennünk azt a tényt, hogy gyakran fáradtak és frusztráltak a bőrgyógyász kezelés miatt, gyógyszert szedtek, több tucat kenőcsöt kipróbáltak és semmi!
Ahogy szeretném emlékeztetni önöket, az étel az egészségünkön alapszik .
Az étel számos betegség gyógyírja és a problémáink megoldása.
Azokban az években, amikor tapasztalatot szereztem és vegetáriánus voltam, magam is bajba kerültem, csalánkiütés (csalánkiütés), állandó kellemetlen érzés, kiütések és viszketés sírásig. Ezt az váltotta ki, hogy a húst túl sok tejtermékkel helyettesítették, ami túltelített a testemben, és allergiám lett.!
Imádom a tejet és a sajtot, és nem tagadom mérsékelten sem magamnak, sem étrendemnek, de bizonyos típusokra vannak csökkentve, nem mindennapi és természetesen az egyéntől függ!
Az igazság az, hogy a bőr a testünk legnagyobb szerve és tükre annak, ami benne történik. Olyan gyorsan változhat, attól függően, hogy testünk hogyan reagál az ételekre, vegyszerekre, a környezetre.
Az ekcéma kellemetlen állapot, amely megőrjíthet. Ez neurológiai, pszichológiai, allergiás és egyéb tényezők következménye lehet. Tudja, hogy a kisgyermekek gyakran szenvednek!
Íme néhány irányelv és tipp, hogyan kell kezelni ezt a problémát, és mire kell figyelni!
- Bőrünk ápolása
Tudja, hogy gyakran figyelek arra, hogy hogyan vigyázunk a bőrünkre, és mennyire fontos hidratálni és hasznos összetevőkkel táplálni (ne feledkezzünk meg az általam ajánlott regeneráló krémről).
Az alap- és botanikai olajok természetes bőrpuhítószerek. Szigetelést biztosítanak a vízveszteség ellen, ami a viszketés megelőzésének fontos szempontja. Javaslom a napi használatot, különösen egy vékony botanikai olajréteg fürdése után, amelyet gyakran egész nap alkalmaznak. Ezek az olajok hozzáadhatók a fürdővízhez is.
Krémem egyik fő összetevője a kókuszolaj, csökkenti a staph fertőzéseket, amelyek az ekcéma által okozott gyakori fertőzések, és természetesen hidratál és lágyít. Természetesen az illóolajok fokozzák a hatást - levendula, tea, menta…. egyre alkalmasabb erre a problémára.