Bőr a menopauza idején Hogyan lehetne javítani állapotán
Ez menopauza komplex változások időszaka, amelynek során a nőknek sokféle, nemcsak belső, hanem külső szempontról is gondoskodniuk kell. A bőr a menopauza idején az egyik a leginkább szenvedő területek, amelyeket az időjárás és az éghajlat még inkább gyengít.
A mai cikkben elmondjuk hogyan lehet javítani és hidratálni a bőrt ebben az időszakban.
Mi történik a bőrrel a menopauza idején?
A nőstény Bőr van 25% -kal vékonyabb, mint a férfi, az élet minden szakaszában, de a menopauza idején ezt hangsúlyozzák.
Az idő múlásával a dermis öregszik és alapvető funkciói kezdenek változni. Tartalmazzák szabályozza a testhőmérsékletet, megvédve a napsugaraktól, baktériumoktól, valamint a víz és a tápanyagok tárolásától.
Bár ez függ a genetikától és az általános életstílustól, 50 éves kor után észreveszi a bőr öregedésének első jeleit:
- Szárazság
- Megereszkedett bőr
- Durva textúra
- Ráncok
Észre fogod venni a keménység hiánya, a pigmentáció változásai, a jóindulatú daganatok és az érrendszeri problémák.
Bőrápolás menopauza idején
Orvosi kezeléssel szabályozhatja a hormonális szint változását.
Vannak bizonyos szokások, amelyeken a nőknek változtatniuk vagy fejleszteniük kell, ha ebben az időszakban ellenállhatatlanabbnak és frissebbnek akarnak lenni.
Vessen egy pillantást a következő tippekre:
A menopauza alatt a bőr védelmet igényel a nap ellen
Habár ultraibolya sugarak bármely életkorra, a menopauza idején káros lehet a bőrödnek kevesebb védekezőképessége van. Kell mindig használjon magas védelmi tényezőjű fényvédőt különösen a nap közepén és nyáron.
Azt is tanácsos 15 perc napsütést kapjon napközben a vitamin megfelelő szintetizálásához D. Ez javítja a csontok egészségét azáltal, hogy megkönnyíti például a kalcium felszívódását.
Ha nagyon világos a bőre, akkor a legjobb, ha fényvédőt használ (még ha felhős vagy hideg is).