Boksz és száraz bor Hali Berry ifjúsági titkai - Arteo Massages Shumen rekreációs és masszázsiroda
Méregtelenítés - használhatatlan-e?
Készítsünk el télire egészséget
A 90-es évek óta Halle Berry megérdemelten viseli a "szex szimbólum" címet.
De hogyan sikerül a színésznőnek 30 évig tökéletesnek látszania, és úgy tűnik, az évek nem számítanak ennek a nőnek? Hali nemrég töltötte be az 54 évét, amit fiatalos megjelenése és teste miatt nehéz elhinni.
Kicsit elárulunk életmódját, ami minden bizonnyal befolyásolja Berry-t, hogy legalább 20 évvel fiatalabbnak nézzen ki.
Halle Berry (@halleberry) által megosztott bejegyzés 2020. augusztus 15-én, 11:37 PDT-kor
Táplálás
Nem véletlen, hogy azt mondják, hogy te vagy az, amit eszel. Hali évek óta két fő étrendet váltott fel - az időszakos böjtöt (Gwyneth Paltrow kedvenc étrendje) és a keto étrendet. A színésznő 8 órán át ehet, a többi 16-at éhezheti. Magas zsír-, rost- és fehérjetartalmú ételeket választ.
De Hali nem szed szénhidrátot nemcsak hiúságból. 2-es típusú cukorbetegségben szenved, ezért még időnként sem engedheti meg magának az édességet.
Kedvenc ebédje egy lédús steak és egy hatalmas tányér saláta (nagyon erős antioxidáns!). Hali étrendje különféle zöldségekben, húsételekben gazdag, a menüben pedig tojást és avokádót kell feltüntetni. Berry is fogyaszt csontlevest, ami nagyon fontos a bőr fiatalos megjelenése szempontjából, mivel pótolja a test kollagénhiányát.