Biliana Yotovska megtörte a mítoszokat a diétákkal kapcsolatban Ne egyen gyümölcsöt!

Az összes diétás tipp, amely telíti a virtuális teret, teljesen haszontalannak tűnik. Biliana Yotovska azt tanácsolta a fiatal lányoknak, hogy ne tévesszék meg őket a gyümölcs diéták, hanem a fehérjetermékek hangsúlyozására - tudta meg a HotArena.net.

"Sem a meggy, sem a gyümölcs nem segít a fogyásban és a test megtisztításában. Az ilyen kezelési módok károsak a hölgyek izomtömegére, és még akkor is, ha fogynak, nem néznek ki elég jól "- kategorizálja a fitneszoktató - idézi a kliuki.net.

"Ne tévesszen meg, hanem hagyatkozzon a különböző termékekből származó források megfelelő kombinációjára. A gyümölcscukor a zsír növekedéséhez vezet, ami régóta ismert tény, de a fiatal lányok továbbra is éheznek, vagy csak gyümölcslékre és gyümölcsökre töltik a napjukat "- teszi hozzá Biliana.

---