BGNES Fitness trendek 2016-ra

Az új technológiai eszközök egyre inkább belépnek a képző emberek/BGNES mindennapi életébe

Az új technológiai eszközök egyre inkább belépnek az edzők mindennapjaiba, és ez a fitnesz egyik vezető trendjévé formálódik 2016-ban.

2016-ra

Az utóbbi időben egyre többen fordítanak komoly figyelmet edzésükre és fizikai állapotukra. A sportolók legújabb divatja a futás vagy gyaloglás futásteljesítményének, az elégetett kalóriáknak és a pulzusnak a felismerése, mindezt modern hordozható eszközök segítségével. Ez Niko Kolev, a minősített fitneszoktató, táplálkozási tanácsadó és a CORFIT rendszer tanácsadója szerint pozitív fejlődést és egyre felelősségteljesebb hozzáállást mutat az emberek részéről, mivel szerinte 2016-ban a fitnesz vezető trendje alkalmas lesz technológiai sport "kütyü" viselése.

Niko Kolev okleveles fitneszoktató, tanácsadó és táplálkozási szakember a CORFIT/BGNES rendszerben

A szakember megfigyelései szerint ezek a sporttechnológiák már egyre inkább jelen vannak a súlyzós edzésben és a nagy intenzitású intervall edzésben. "A gyakorlók érdeklődése a sport" kütyük "iránt jelzi, hogy egyre többen kezdik komolyan érdeklődni fizikai állapotuk iránt, és készek megbízni az oktatókban és edzőkben" - mondta Kolev a BGNES-nek adott interjúban. "Manapság a fitneszipar gyorsan fejlődik, és lefedi az üzleti élet minden aspektusát - ruházatot, technológiát, felszereléseket, ételeket, étrend-kiegészítőket, különféle fitnesz edzéseket és módszereket, kombinációkat, online edzéseket, videotréningeket stb." - tette hozzá. minősített fitnesz oktató, aki felsorolta és kik lesznek a vezető fitnesz trendek 2016-ban.

"A 10 legjobb fitnesz trend 2016-ban"

1. Fitness „hordozható” technológiák - okostelefonok, fitnesz és sport mobilalkalmazások, fitneszkövetők, intelligens órák, pulzusszám-modulok, kalóriaszámlálók és GPS-eszközök.

2. Saját (test) súlyú edzés - Ez a fajta edzés minimális felszerelést és eszközöket használ, ami sokkal elfogadhatóbbá teszi. Tartalmazzon olyan gyakorlatokat, mint a fekvőtámaszok, a felhúzások és hasonlók. Ezt a fajta képzést más néven "Visszatérés a primitívhez"