Beszélgetés - AMI MOST
ÉS MOST . K. Ó PRIME.
ÉS MOST . K. Ó PRIME. toti-999 2008.06.17. 15:06
Érdekes következtetés. Nyilvánvaló, hogy a partikat gyakrabban kell tartani (legalábbis nyáron) .
Könyvelők és szerkesztők - a súlygyarapodás kockázatának leginkább kitett emberek között
Ezek a szakmák megkövetelik a tiszta és gyors elme kombinációját az érzelmek hiányával, és az agynak folyamatosan szüksége van energiára, azaz. ételtől
2008.06.17
A szakácsokat és cukrászokat fenyegeti leginkább a túlsúly a munkahelyen. Utánuk a feketelistán vannak a könyvelők, mutatja a brit táplálkozási szakemberek által az "Independent" -ban közzétett lista.
Más, az alakra különösen veszélyes szakmák ezek szerint: könyvtárosok, banki alkalmazottak, értékesítők, szerkesztők, rendőrök, tanárok, rendszer- és üzleti adminisztrátorok.
Ennek számos oka van: Először is, például a könyvelő munkája meglehetősen ideges - minden hiba meghatározó lehet az eredmény szempontjából, és a jelentések és az ellenőrzések időszakai különösen megterhelőek. Másodszor, ezek a szakmák megkövetelik a tiszta és gyors elme kombinációját az érzelmek hiányával, és az agynak folyamatosan szüksége van energiára, azaz. ételből (főleg glükózt eszik).
Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy rendszeresen fogyasszanak olyan ételeket, mint a zabpehely, müzli, tea cukor nélkül vagy nagyon kevés tejjel. Általában azonban ilyen helyzetekben az emberek főleg croissant-t, gofrit, csokoládét és cukorkát esznek.
Harmadszor, a súlygyarapodásra hajlamos foglalkozások általában nem tartoznak a legkívánatosabbak közé. Ez óhatatlanul a depresszió és az unalom érzéséhez vezet, ami arra ösztönzi a testet, hogy "kívánja" az édeset.
Végül, de nem utolsósorban, sok ilyen foglalkozás az üléssel jár, és kissé mozgásszegény életmód esetén a zsírokat nem bontják eléggé, és ez növeli az étvágyat.
A hang és a teljesítmény fenntartása érdekében az agynak idegimpulzusokat kell kapnia a perifériáról: a működő izmoktól és ízületektől vagy a bőrtől, a szájüregtől és az ízlelőbimbóktól. Ezért, ha a test hosszú ideig viszonylag pihen, az éhségérzet fokozódik.