Bébi konyhai csirke rakottban (6 hónap) - Szülőmagazin

megjelent 2016.07.07-én a Roditel.BG

hónap

A rakott egy jó módja annak, hogy zöldségeket tálaljon gyermekének. A gyermekek a legtöbb esetben kedvelik ezt az ételt, amely bőr nélküli csirkecombokat használ és alacsony zsírtartalmú. Nagyon kisgyermekeknél a rakott turmixgépben megtörhető. A recept 3-4 adagra lesz elegendő kisgyermekek vagy idősebb óvodások számára.

Szükséges termékek:

  • 1 evőkanál finomított olívaolaj
  • 1 közepes hagyma, apróra vágva
  • 6 csont nélküli bőr nélküli csirkecomb, mindegyik félbevágva
  • 1 egyenlő evőkanál fehér liszt
  • 125 g sárgarépa, meghámozva és szeletekre vágva
  • 125 g édesburgonya hámozva és apróra vágva
  • 1 teáskanál friss kakukkfűlevél
  • 300 ml csirkehúsleves

Ha azt tervezi, hogy sütni fogja a rakott sütőt, melegítse elő 160 fokra; Tűzálló edényben felmelegítjük az olívaolajat, és mérsékelt hőmérsékleten 10 percig vagy puhára enyhén megpirítjuk a hagymát és a póréhagymát