Barbara Wren - gyerekeknek és stressznek - Kivonatok gyerekeknek és szülőknek szóló könyvekből - Anya és apa naplója
A fényre való visszatéréshez tisztában kell lennünk a stressz terhével, amelyet testünkben cipelünk. Ez a stressz az öröklésünkből, az anyaméhben való tartózkodásunkból, születésünktől és eddigi életünktől halmozódott fel. Még akkor is, ha ételeink és életmódunk jelenleg nem okoz betegségeket vagy problémákat, gyakran kihívásokkal vannak ellátva, ezért stresszt okoznak, nevezetesen a stressz felhalmozódása megakadályozza, hogy fejlődésünk későbbi szakaszában megvalósítsuk lehetőségeinket.
Tudjuk, hogy leginkább vízből készülünk. A víz üzeneteket hordoz. A keleti filozófia szerint a félelmet a Víz elemben tároljuk. Ez egy nagyon egyszerű elv: amint engedünk a stressznek, elkezdünk dehidrálni. A stressz rezonanciája csökkenti a test hidratáltságát, növeli a félelem szintjét, és mivel a Víz elem kapcsolódik a központi idegrendszerhez, funkciói is károsodnak. A stressz miatt a test folyadékai összeszűkülnek.
A modern életben az úgynevezett kötelező dolgoknak is kiszolgáltatottak vagyunk. A hormonális fogamzásgátlók, az oltóanyagok és a gyógyszerek gyakran felborítják a természetes egyensúlyunkat, és az olyan technológiai felfedezések, mint a mobiltelefonok, a vezeték nélküli eszközök és a számítógépek, negatívan befolyásolják a tökéletes egészségben rejlő lehetőségeinket. Különös aggodalomra ad okot, hogy az emberek sok ilyen dolgot a hálószobájukban tartanak és folyamatosan használnak. Miért? Röviden: szennyezik az elektromágneses teret, és nagy stresszt okoznak nekünk és gyermekeinknek, mert mi magunk vagyunk elektromágneses lények. Tehát a pihenés helyett összezsugorodunk és sokkal kiszolgáltatottabbá válunk.
Barbara Wren világszerte elismert természetgyógyász, homeopata és vezető táplálkozási és egészséges táplálkozási szakember, több mint negyven éves tapasztalattal rendelkezik a holisztikus orvoslás területén.
A londoni Táplálkozástudományi Intézet alapítója és igazgatójaként a Természetes Táplálkozási Főiskola olyan vezető szakembereket képzett ki, amelyek átalakító ötletekkel jártak, és emberek ezreinek segítettek életminőségük megváltoztatásában.
Arra összpontosít, hogy betegeit oktassa, hogy segítsen nekik megérteni jelenlegi állapotukat. Megtanítja őket arra, hogyan vegyék át az irányítást saját gyógyulási folyamatuk felett. Módszerével olyan súlyos betegségeket is sikeresen kezelnek, mint az autizmus, étkezési rendellenességek (anoreakció és bulimia), pajzsmirigy betegség, skizofrénia.
Ma Barbara Wren tanít, előadásokat tart szerte a világon, és megtanítja az embereket, hogy a természetes táplálkozás és a speciális gyógyítási technikák segítségével más megközelítést alkalmazzanak saját egészségükkel kapcsolatban.
A gyerekek
Ha gyermekről beszélünk, jó a fogamzás előtt megnézni a születési terhet, hogy felvázoljuk a lehetséges intézkedéseket a lehetséges stressz leküzdésére és az immunrendszer megerősítésére. Ma sok könyv rámutat arra, hogyan változott az étrendünk, és ez milyen káros hatással van az immunrendszerre. Graham Ginn és Tony Wright "Balra a sötétben" című könyve * ezt egészen világosan szemlélteti. A vakcinák állítólag javítják az immunitást, de azt tanácsolom az embereknek, hogy alaposan tanulmányozzák át a dolgokat, mielőtt még fontolóra veszik az újszülött vagy kisgyermek oltásának lehetőségét.
Nagyon világosan megkülönböztethetünk három rendkívül fontos átmenetet, amelyek a születés és a gyermek második éve között zajlanak. Ha nem mennek zökkenőmentesen, ez olyan állapotokhoz és betegségekhez vezethet, amelyek felnőttkorban komolyabb problémákként jelentkeznek.
A vékonybél áteresztőképessége lehetővé teszi, hogy a gluténben és a tejtermékekben található fehérjemolekulák áthaladjanak a falakon (gyakran áteresztő bél szindrómának nevezik őket). Ennek elkerülése érdekében tanácsos a glutént és a tejtermékeket ne az étrendbe bevinni, és lágyabb gabonafélékkel, köztük köles, rizs, quinoa és amarant helyettesíteni. A központi idegrendszerhez és a vékonybél falainak lezárásához esszenciális zsírsavakra és foszfolipidekre van szükség. Ezért fontos, hogy amennyire lehetséges, ne használjon fűtött zsírokat.
Egy másik fontos dolog csecsemőkorban a vér-agy gát kialakulása. Védi az agyat az idegen, mérgező anyagoktól. Kialakulása elegendő mennyiségű jódtól, az omega 3 DHA-összetevőjétől, a D3-vitamintól (a szervezetben napfénytől szintetizálódik) és a cink jelenlététől függ. Ezek az anyagok az egész életen át fontosak.
A D3-vitamin valójában az egyik legfontosabb anyag. Ezért jó, ha teljesen átalakítatlan vagy sértetlen formában kaphatjuk meg - és ez csak akkor lehetséges, ha a test egészséges a sejtek szintjén.
Ha a vér-agy gát nem működik megfelelően, az agy felé vezető út nemcsak a fehérjemolekulák, hanem a nehézfémek (például ólom és higany), a növényvédő szerek stb. Így a vér-agy gát könnyen nevezhető a vékonybél első unokatestvérének, mivel az agy szintjén védi az ember felsőbb szempontjait.
Az is egyértelmű, hogy ha a toxinok átjutnak a vér-agy gáton, ez a viselkedés megváltozásához vezet.
A diéta
Már említettem, mennyire fontos, hogy étrendünk kíméletes rezonanciát gyakoroljon velünk a kiszáradáshoz vezető stressz elkerülése érdekében. Az étrend minden esetben létfontosságú. Életünk során öt fő célt kell szolgálnunk a sejtek optimális egészségének biztosítása érdekében. Támogatnia kell:
- a hidratálás maximális szintje
- lúgos test (emlékeztetve arra, hogy minden testi funkció savasságot eredményez, különösen fontos, hogy étrendünk és életmódunk lehetővé tegye lúgos állapot fenntartását).
- helyes testhőmérséklet
- elektron-fotonok tárolása
- oxigén maximális jelenléte