Azok a kísértések, amelyek diétánkat kudarchoz vezetik
A tanulmány azt is mutatja, hogy a férfiak számára könnyebb diétát követni, mint a nőknek
Az emberek tudatos életük során átlagosan 189 diétát kezdenek, de a legtöbb esetben a fogyás kísérlete kudarccal végződik.
Azoknál a férfiaknál, akik diétát követnek a túlsúly leküzdésére, a legnagyobb kísértés a sör, a nőknél pedig a csokoládé.
Egy felmérés azt mutatja, hogy az emberek évente átlagosan három diétát kezdenek, ami általában kudarcot vall.
A résztvevők lenyűgöző 55 százaléka elismeri, hogy a túlsúly leküzdésére tett kísérleteik "mindig" kudarccal végződnek.
A tanulmány azt is mutatja, hogy a férfiak (26 százalék) könnyebben betartják az étrendet, mint a nők (13 százalék).
Az erősebbik nem is kitartóbb a fogyás céljának elérésében - 58 százalékuk azt állítja, hogy korábbi kudarca ellenére készen áll az új étrend betartására. A nők több mint 50 százaléka viszont már csak egy kudarc után is kész feladni a gólt - írja a Dariknews.bg