Az új diétamánia Időközi böjt! hírek
A böjt mint az örök fiatalság forrása? A diéta szerelmesei gyakran meglepnek minket új, szenzációs receptekkel. Német tudósok nemrégiben arra a következtetésre jutottak, hogy az úgynevezett intervallum-éhezés valóban előnyös lehet.
Először a rossz hír: Öregülünk, és nem tudjuk megváltoztatni, függetlenül attól, hogy mit teszünk vagy nem. Senki sem kerülheti el az öregedést. Ez a legegyszerűbb módszer a német neurogeneratív betegségek központja és a Helmholtz központ egerekkel végzett kísérleteinek összefoglalására. Arra a következtetésre jutottak, hogy az egyre népszerűbb "intervallumos böjt" nem lehet az örök fiatalság forrása.
Jó hír azonban: az intervallumos koplalás jótékony hatással lehet a rosszindulatú daganatok kialakulására - írja a "Deutsche Welle".
Mi az intervallumos böjt?
De mi is ez a híres intervallum-éhezés? Végső soron arról van szó, hogy meghosszabbítja az étkezések közötti intervallumokat, és amikor "böjt" módban van, akkor például kétnaponta eszik. A fennmaradó idő - víz.
A kísérletek során az egereket a szokásosnál jóval ritkábban etették - és ez váratlan eredményeket hozott. A "koplaló egerek" élete közel 15% -kal meghosszabbodott a többiekhez képest. De vajon ez azt jelenti-e, hogy az éhezés lelassítja az öregedési folyamatot?
Az életkor előrehaladtával bizonyos fiziológiai funkciók fokozatosan gyengülnek: látásunk romlik, rosszabbul hallunk, mozgásaink nehezek és lassúak. Vérképünk is változik.