Az olasz nők titkaiért, a gyönyörű testekért és a la dolce vita Fashion Insideért

Az olaszok sok mindent adtak a világnak. Kezdve Caravaggióval, Michelangelóval és Botticellivel, Vivaldival és Puccinivel zárva. Kezdve a Ferrarival, a Bugattival, a Maseratival és a Prada, Gucci, Armani és Versace végével. Mi van a gyönyörű Sofia Lorennel és az egész olasz mozival? Szeretjük az olasz ételeket is - spagettit, pizzát, rizottót ... És milyen gyönyörűek az olasz nők! Néha elgondolkodunk azon, hogy mit csinálnak, hogy olyan szép és faragott testük legyen, mint egy híres szobrász művei. Megkérdeztünk néhány ismerősünket, akik odamentek, kerestek az interneten, és itt találjuk, mit találtunk, és milyen következtetésekre jutottunk:

Mindez kis adagok és mértékletesség kérdése. Ellentétben sok kultúrával, például az amerikaival, Olaszországban az Ön számára felszolgált adagok többnyire kicsik. Valami nemzeti vonáshoz hasonló, hogy az olaszok soha nem esznek túl sokat. Ezért szinte soha nem számítanak kalóriát. Evés után gyakran isznak kávét, és a maguk módján folytatják a la dolce vitát. Olaszországban az ételek mennyisége és minősége nagyon kiegyensúlyozott: szinte nincs zsírfeleslege, óvatosak a vörös hússal, ezért halat és csirkét fogyasztanak.

Csak egy zsír van, neve olívaolaj. Olaszország hosszú története során az emberek gyakran "folyékony aranynak" nevezték az olívaolajat. Valójában az olívaolaj nagyon fontos szerepet játszott a mediterrán népek életében. Az olasz konyha nem létezne nélküle, valamint a spanyol és a görög konyha. Az olívaolaj ismert jótékony tulajdonságairól, de kis mennyiségben is el kell fogyasztani.

---