Az MS 4 pont számos betegséget - fogfájást, fejfájást, megfázást és
Az MS 4 akupresszúrás pontot (kínaiul He Gu) a vastagbélhez kapcsolódó energiacsatornának tekintjük. Személy szerint naponta kétszer akupresszúrát alkalmazok a fájdalom enyhítésére és a bél perisztaltikájának megkönnyítésére. Ez a masszázs számos más betegség és betegség esetén is segít. Az akupresszúrás terápia magában foglalja az MS 4 pontot mindenféle kellemetlenség és fájdalom esetén, mert ez segít enyhíteni őket.
A 4-es kettőspont a hüvelykujj és a mutatóujj között helyezkedik el a fotón látható helyen. A kéz felső oldalán található az index és a hüvelykujj közötti húsos részen, ahol e két ujj csontjai összekapcsolódnak.
A legegyszerűbb módja a hüvelykujj és a mutatóujj összerakása, az MS 4 az izom tetején, a csonton található. A másik keze hüvelykujjával 4-5 másodpercig gyakoroljon mély, gyengéd és stabil nyomást az MS 4-re. Jó kezdeni a hüvelykujj könnyű körkörös mozdulataival. Ezután enyhe és közepes nyomást gyakorolhat, attól függően, hogy a webhely mennyire érzékeny. Ha fájdalmat érez, akkor annak „elviselhető fájdalomnak” kell lennie, és nem súlyos vagy kellemetlen. Néhány perc alatt masszírozhatja a pontot, amennyit csak akar.
Az MS 4 nyomása segít megfázás, fejfájás, székrekedés, fejfájás és influenza enyhítésében ... Ma a He Gu-t (MS 4) klinikailag stressz, arcfájás, fejfájás, fogfájás és nyaki fájdalom esetén alkalmazzák.
NE alkalmazzon akupresszúrát a 4. vastagbélre (MS 4) terhesség alatt. Az MS 4 pont koraszülést okozhat. A vajúdás kezdete után alkalmazható, de a nyomások erejével vigyázni kell a zúzódások elkerülésére.
Az akupresszúra egészségügyi előnyei az MS 4-ben:
A test jó egészségének megőrzésének egyik kulcsa a jó perisztaltika és a rendszeres bélmozgás. Az étrend, a stressz és más tényezők gyakran zavarják a szervezet természetes bélmozgását. Az akupresszúra elmélete szerint ez a fontos pont segít a vastagbél meridiánjának energia-egyensúlyának helyreállításában.
Kimutatták, hogy a hüvelykujj nyomása az MS 4 ponton segít a székrekedés enyhítésében, valamint a fejfájás enyhítésében. A Colon Point 4 egy nagyon gyakran használt pont, amely megfázás és influenza enyhítésére szolgál.
A 4-es vastagbél a leghasznosabb akupresszúrás pont fejfájás esetén. Elengedhetetlen a sinus fejfájás és a homlokba koncentrált fejfájás esetén.
Az akupresszúra a test akupunktúrás csatornáinak egyensúlyhiányának enyhítésével működik. Mivel a vastagbél meridiánja a kezétől az arcáig tart, az MS 4 alkalmazható a fej és az arc betegségei, beleértve a fejfájást, a fogfájást stb. Az MS 4 pont az egyik legkönnyebben enyhíti a migrént.
Gyakran fejfájással olyan izomot érez, ahol az MS 4 duzzadt, sőt fájdalmas (megfázás és influenza esetén). Gyengéden masszírozzon körbe, és nyomja meg a pontot, amíg az izom ellazul. Némi gyakorlás után érezni fogja, hogy az izom ellazul az ujjai alatt. Masszírozza a pontot 30 másodperctől két percig. Az akupresszúra meglehetősen gyorsan, általában egy-két percen belül működik a fejfájás enyhítésében. Ha ismét fáj a feje, ismételje meg a masszázst.
A migrén enyhítésére használja ezt az akupresszúrás pontot, mivel a hüvelykujj nyomásának elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy érezze, hogy "ideget érint". Körülbelül 30 másodpercig végezzen kis körkörös mozdulatokat hüvelykujjával, majd ismételje meg a masszázst.