Az infraszauna javítja a bőr izzadását, eltávolítja a mély szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket -
Az infravörös fűtés, más néven hősugárzás, természetes és biztonságos energiaforrás a tárgyak közvetlen fűtésére anélkül, hogy felmelegítené a közöttük lévő levegőt. Mivel ez a csoport láthatatlan az emberi szem számára, látható, hogy vannak speciális kamerák. Érezhetjük ezt a fajta energiát, amely szerintünk enyhe melegség. Például az infravörös melegítőket koraszülöttek melegítésére használják a kórházakban.
Sokan nehezen tudnak ellenállni a szokásos szaunák és gőzfürdők magas hőmérsékletének. Ezekben a hagyományos rendszerekben a test belsejét teljesen felmelegíti a hőálló bőr felülete. Az infravörös szaunák azonban kissé felmelegítik a testet a sugárzó hő hatására, és 110 130F tartományban működnek, kifejezett lehűléssel és kényelmes léghőmérséklettel (szemben a hagyományos szaunák 180 és 235F között). Tanulmányok azt mutatják, hogy az infraszauna használható savas hulladékok, zsírban oldódó méreganyagok eltávolítására, és a nehézfémek erősebb méregtelenítő hatásúak.
Az infraszauna súlycsökkenésének hatása növeli a pulzusszámot, a pulzusszámot és az anyagcserét az általános szívműködés javítása érdekében. Egy 30 perces munkamenet során 600 vagy több kalóriát égethet el.
A méregtelenítés a toxinok közvetlen eltávolítása a bőrön keresztül a máj és a vesék méregtelenítő terheinek kiküszöbölése érdekében. Az izzadás több mint kétszer-háromszor infraszaunát eredményez, ami jobb lehet, mint a hagyományos hőlégballon. A toxinok, például a savszennyvíz, a lipidben oldódó mérgező maradványok és a nehézfémek - köztük az ólom, higany, alumínium és kadmium - nagyobb eltávolítása.