Az ijesztő filmekből kiderül, hogy jót tesznek az egészségnek - Egészség

egészségnek

Horrorfilm! Csak megborzong egy látott ijesztő film emlékétől? Most meg fog lepődni, de ezek a filmek a tudósok szerint hasznosak az egészségünk számára.

Igen, jól hallottad - az ijesztő filmek nézésének megvannak az egészségügyi előnyei, beleértve a kalóriaégetést és a jó hangulatot. De! Az, hogy a film egészséges lesz-e számodra, attól is függ, mennyire félelmetesnek fogadod el, és hogy kész vagy-e elsősorban megdöbbenni.

Még 2012-ben az Egyesült Királyság Westmiinsteri Egyetemének kutatói finanszírozást kaptak egy video platformról, és elvégezték a következő tanulmányt - 10 embert kértek fel 10 különböző félelmetes film megtekintésére, miközben figyelemmel kísérték pulzusukat, oxigénbevitelüket és széndioxid-kibocsátásukat.

A ragyogás Jack Nicholsonnal a kalóriaégető filmben az élen jár. Azoknak az embereknek, akik ugrással és guggolással nézték, 184 kalóriát sikerült megégetniük, ami a kalória kalkulátor szerint majdnem megegyezik egy 90 perces súlyú felnőtt 40 perces sétával. Az állkapocs és az ördögűző a 2., illetve a 3. helyen áll 161, illetve 158 elégetett kalóriával.

"Shine" - 184 kalória

"Pofák" - 161 kalória

Az "ördögűző" - 159 kalória

Dr. Richard Mackenzie, a tanulmány szerzője elmondta, hogy a stresszes helyzet, jelen esetben az ijesztő film az adrenalin hormon felszabadulását idézi elő, amely aktiválja az idegrendszert, és harcra vagy repülésre készen áll. A pulzusunk felgyorsításán túl ez a reakció plusz energia felszabadulását is előidézi, felkészítve testünket a menekülésre.