Az ételekben lévő kalóriák megdöbbentő igazsága - Egészséges

ételekben

Lucy Mountain brit fitneszblogger, aki úgy döntött, hogy a közösségi médiában élő híveinek nagyon érdekes, sőt sokkoló módon mesél a kalóriákról.

Mindannyian úgy gondoljuk, hogy a fogyasztott kalóriák nyomon követése a testünk és az alakunk gondozásának helyes módja. De Lucy megérti az élelmiszerekkel és azok energiaértékével kapcsolatos összes jelenlegi (és tévhitünket).

Fedezze fel újra magában a csábítót Yves Saint Laurent új őszi/téli kollekciójával

Különböző ételek párjait hasonlítja össze, hogy megmutassa nekünk, hogy a kalóriatartalmú ételek nem mindig károsabbak, hogy megmutassák, milyen óriási különbségek vannak az energiaértékben két, első látásra teljesen azonos étel között, és feltárni előttünk, hogy miért nincs semmi hasznosabb a hidratálásunk számára, mint a természetes víz (édesítőszerek, aromák és aromák nélkül.)