Az első versenyem (4. RÉSZ)
A színpadról érkező lányok figuráiban és látásmódjában rejlő elegancia és tökéletesség, fotóik és videóik az interneten ragadtatva sokunknak van egy érzése -Igen, szeretnék hasonlítani rájuk!”. A bennünk lévő szikra meggyullad, és egyre jobban bemutatjuk magunkat ebben a fényben. Folyamatosan figyeljük a lányok előadásait és fotózásait, izgatottan várjuk az új nagy versenyt, amelyet online vagy élőben nézhetünk meg, egyre jobban meg akarjuk érinteni őket.
Folyamatosan feltesszük magunknak a következő kérdéseket:Hogyan esznek? Hogyan edzenek? Milyen erőfeszítéseket tesznek? Mit kell tennem, hogy hasonlítsak rájuk?"
Nagyon nagy részünk úgy dönt, hogy félünk kipróbálni, milyen érzés a színpadon. Ezen a ponton rendkívül fontos a konzultáció tapasztalt edző, megfelelő véleményt adni arról, hogy mi a jelenlegi helyzeted, mik a gyengeségeid és mennyi időbe telik egy felkészülés. A trénernek egy működő cselekvési tervet kell készítenie, összhangban az edzés jelenlegi módjával és táplálkozásával, folyamatosan figyelemmel kell kísérnie a fejlődését és meg kell mutatnia a lehetőségeit. Ellenkező esetben ez a teljesítmény és érzelem rossz emlék maradhat az életében. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen, melletted kell lennie egy biztonságos embernek, aki előre vezet.
Edző kiválasztása előtt tegyen egy referenciát saját maga számára, hogy sikeres volt-e és milyen sportolókat edzett. A közös munka során edzőjének magas szinten kell tartania a motivációját, és azonnal cselekednie kell, ha úgy érzi, hogy valami sem pszichológiailag, sem fizikailag nem megy jól. Ha valami nem stimmel, és önbizalmat érez, pusztán érzelmi vagy bizonytalan formában, az edzőjével folytatott kommunikáció hiányában az előzetes lemondás valószínűsége jelentősen megnő.
Tegyük fel, hogy a felkészülésnek ezek a kritikus pillanatai átmentek, és közeleg a nagy nap.