Az elme hangsúlyozása sok kalóriát éget el

A profi sakkozók egy verseny alatt akár több száz kilokalóriát égetnek el, és elveszítenek néhány kilót. Összetett matematikai feladatok megoldásakor és vizsga során az agy a szokásosnál 30-40% -kal több energiát fogyaszt. Amerikai tudósok úgy döntöttek, hogy ez az egyik módja az elhízás kezelésének - írja a BGNES .

2018-ban a Man-sziget sakkverseny kutatási területté vált. Néhány sportolót olyan készülékekkel láttak el, amelyek rögzítik a pulzusszámot és az energiafelhasználást. Világossá vált, hogy a résztvevők egy része anélkül, hogy elmozdult volna a helyéről, nem kevesebb kalóriát égetett el, mint az úszók vagy a futók.

Mikhail Antipov orosz nagymester 560 kilokalóriát költött két órás fárasztó mérkőzésre, annyit, mint 8 km futás vagy 1 óra úszás.

Ellenfele, Hikaru Nakamura pulzusa a játék során percenként 130 ütemre emelkedett, ami szintén komoly energiafogyasztáshoz vezetett.

Anatolij Karpov 9 kg-ot fogyott a világbajnoki címért felelős Gary Kasparov elleni mérkőzésen. Igaz, hogy a meccsük csaknem fél évig tartott, de az eredmény mégis lenyűgöző.

Francia tudósok stresszel magyarázzák ezeket a folyamatokat a testben. Ha egy játékot játszanak, a pulzus és a légzés megnő, ami befolyásolja a cserét.

Egy felnőtt agya a test energiájának akár 20% -át is felhasználja. Gyermekeknél és serdülőknél eléri a 60% -ot. Minél intenzívebb a mentális tevékenység, annál több élelemre van szüksége az agynak.

---