Az elhízás okai Egészséges táplálkozás és diéta kalóriákban
Az egészséges táplálkozás.
A kalória-étrend.
- kezdete
- Blog
- Az elhízás okai
Kalória kalkulátor
Testtömeg-index
Ideális súly
Az elhízás okai
Genetikai és pszichológiai tényezők, környezeti tényezők vagy mások - mindegyik szerepet játszhat az elhízásban, amely olyan embereknél fordul elő, akiknek a kalóriabevitele jelentősen meghaladja a test számára szükséges energiát.
Az elhízás hajlamos arra, hogy családi vonássá váljon, de mivel a családtagok ugyanazok az étkezési szokásokkal és életmóddal rendelkeznek, mint genetikai kód, megkérdőjelezhető a genetika meghatározása, mint a túlsúly egyetlen oka. Sokan, akik genetikailag hajlamosak az elhízásra, még soha nem voltak túlsúlyosak, vagy képesek kontrollálni a testsúlyukat, hogy azt normális határok között tartsák.
