Az elhízás és a szívbetegségek igazi oka a cukor
A zsírért felelős sok egészségügyi probléma, köztük az elzáródott artériák okozása, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek és az elhízás kockázatát.
Asim Malhotra brit kardiológus azonban mást mond. És nem ő az egyetlen szakember, aki erről az oldalról nézi a dolgokat.
Dr. Malhotra hozzáteszi, hogy a zsíros ételek jótékony hatással vannak az általános egészségre, és bőséges bizonyíték van arra, hogy nem okoznak szív- és érrendszeri problémákat. Úgy véli, hogy a zsíros étrend valóban véd a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség ellen.
Dr. Asim Malhotra azt javasolja, hogy a betegek egyenek több zsírt és kerüljék az alacsony zsírtartalmú ételeket. "Betegeim megdöbbennek, amikor azt javaslom, hogy telített zsírban gazdag zsíros ételeket fogyasszanak. És még jobban meglepődnek, amikor azt mondom nekik, hogy maradjanak távol mindentől, ami állítólag csökkenti a koleszterinszintet ”- magyarázza a kardiológus. Dr. Malhotra elmagyarázza, hogy a sovány ételek növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, hozzátéve, hogy a zsír nem az elhízás fő oka.
"Feladtam a zsírtartalmú termékeket, de ez semmilyen módon nem befolyásolta a hasamban felhalmozódott zsírt. Ezen a ponton kezdtem el tanulmányozni a zsírok általános egészségi állapotra gyakorolt hatását ”- magyarázza az orvos.