Az élet dolgai és annak hosszú, szemtelen vége
KÉRDÉS (állítás): „És világos, Emo, hogy nincs összefüggés a táplálkozás, a sport, a súlygyarapodás, a koleszterin és a betegségek között. Ez mind Isten munkája, és az utóbbi időben még azt is felfedezték, hogy ha nem eszünk zsírt és zsírt, akkor a máj maga állítja elő, és újra emeljük a koleszterint. Tehát, annyi - annyi!
Azon tűnődik, hogy hol rohantam át az úszófolyosón, hogy ... mit keressek?
Egészségügyi szélmalmok?
A PROBLÉMA, barátok, nem az, hogy tele van olyan emberekkel, akik abszurd irányban gondolkodnak és a kérdés-állítás kopár összefüggésében.
A probléma az, hogy ezek az emberek közöttünk élnek, találkoznak más emberekkel, néha vezető pozícióban vannak, gyermekeket teremtenek, nevelnek (istenem!) Ezeket a gyerekeket, és ami a legfontosabb - terjesztik megalázó "hitüket" az út alatt és az út felett. Gyengítik a gyermekek és serdülők törékeny hitét, megfertőzik a kiszolgáltatott felnőtteket, és általános hozzáállást teremtenek a kilátástalanságtól, a kilátástalanságtól, az üres beszédtől és a változás lehetőségének hiányától.
És túl gyakran ezek a betegségeket okozó csigák olyan zajos kompetenciát sugároznak, amely megfertőzi és magával ragadja a juhokat, az állományt, mint az örvényeket az örvényben.
KÍVÁNCSI: Hallgatói éveim elején egy évig kollégiumban éltem beszélgetős és lusta kollégámmal. A hadseregben karate oktató voltam, és kéz a kézben harcoltam.
Korábbi szobatársam két évet töltött a hadseregben, mint eladó a csevegőszobában, de valahányszor kiképeztem a harcosokat, a pálya szélén ülve figyelt és megpróbált észhez térni.
Az egyetemen karate-t tanítottam, és edző-sportoló voltam. Az összejöveteleken és a diákotthonokban azonban szobatársam átvette a szót, lányokat toborzott, karate szakemberként mutatkozott be, és három hónap alatt "kemény ember és szenvedő harcos" rangra emelkedett.
És - eljött az igazság pillanata.
A kolléga, aki úgy vélte, hogy a hülyeségeket beszélni és harcolni ugyanaz, úgy döntött, hogy részt vesz a diákcsapat és a WHO-B közötti karate versenyen. Tarnovo.
Megpróbáltam lebeszélni, de az emberem meg volt győződve legyőzhetetlenségéről.
Kiment a tatamira, gyönyörű harcállásban állt. Megverték a gongot, és vége volt.
Kiro (ez a neve) közvetlen ütést kapott, amely eltörte az orrát. Hátratántorodott, leült a földre, és vér, könnyek és taknyok közepette hangosan ordított.
A hall elakadt, a lányok megremegtek, és a Balloon Man glóriája azonnal elhalványult.
Kellemes és életigenlő helyezni a hülyéket, a dicsekvőket, az önfelfújt üres léggömböket, gazembereket, képmutatókat és elrejtett perverzeket - közvetlenül, megalkuvás nélkül és azonnal.
És ne aggódjon, hogy (a Nyugat által támogatott) bizottságok, szervezetek és ügynökségek védik jogaikat.
Röviden: Kirovtsi nélkül az életterünkben és a környező univerzumokban.
-
Az 1980-as évek elején, amikor Bulgária állam volt, szigorúan ellenőrzött étrendi kísérletet végeztek a Bolgár Tudományos Akadémia Kísérleti Kutatólaboratóriumában.
Húsz önkéntes (diák) 4x2 héten belül gyökeresen eltérő fizikai és étrendi rendszerben élt.
1. Az első két hét - több zsír fogyasztása és az aktív sportolás és testmozgás teljes hiánya.
2. Második két hét - több zsír fogyasztása, aktív sportolás és testmozgás naponta kétszer - reggel és este.
3. Harmadik két hét - normális táplálkozás, elegendő gyümölcs- és zöldségadag, valamint az aktív mozgás és sport teljes hiánya.
4. Negyedik két hét - normál táplálkozás, elegendő gyümölcs- és zöldségadag, valamint aktív sportolás és testmozgás naponta kétszer - reggel és este.
Az eredmények:
1. Az első két hét: a vérzsírok 50% -ról 70% -ra emelkedik, a jövőbeli akadályok, valamint a szívinfarktus és a stroke kialakulásának előfeltételeivel.
2. Második két hét: a zsír csökkentése 20–30% -kal (vagyis az előző két hét 30–50% -a) a napi sportolás után, de az étrend megváltoztatása nélkül.
3. Harmadik két hét: könnyű zsír megtartása, de hajlamos a vérparaméterek enyhe javulására.
4. Negyedik két hét: vér clearance, nagy tüdőmennyiség, magas általános sportállapot és teljes zsírtisztítás (derék, csípő, medence).