Az Egyesült Államok gyermekei az elfogadhatónál háromszor több cukrot esznek

A csecsemők és a 2 évesnél fiatalabb gyermekek nem fogyaszthatnak hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket, az idősebb gyermekek pedig napi 100 kalóriára korlátozhatják az ilyen ételek fogyasztását. Ezt állítja az American Heart Association (AHA) közleménye.

egyesült

Ez napi kevesebb mint 6 teáskanál ilyen ételt jelent a 2-18 éves gyermekek számára. A gyermekeknek kétharmaddal kell korlátozniuk a hozzáadott cukorral ellátott ételek mennyiségét, különös tekintettel az üdítőkre. Jelenleg Amerikában a gyermekek és serdülők átlagosan napi 19 teáskanál cukornak felelnek meg. A gyermekkorban a gyors cukrokban gazdag ételek fogyasztása növeli a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás és a magas vérnyomás kockázatát - mutatja a tanulmány.