Az edzőteremben vagy a diszkóban Diets and Fitness

fitness

Ugrás a táncparketten, izzadás, kedvenc zene. Ez nem csak egy további fizikai tevékenység a klubba vagy diszkóba tett kiránduláson.

Ez sokkal hasznosabb lehet, mint az edzőteremben való edzés - írja az inews.bg

Hasonló elképzelést már alkalmaztak a szokatlan, Dance Dance Party Party nevű tréningeken, amelyeket New York, Chicago, Toronto, Vancouver, London klubjaiban rendeznek meg. Az edzések jelenleg csak nőknek szólnak, bár az edzőteremből kiutasított férfiról nincs jelentés - írja a The Guardian - idézi a news.ru.

A gyakorlatok körülbelül 90 percig tartanak, félhomályban tartják őket, és mindenekelőtt táncok.