Az ayurvéda véleménye arról, hogy egy gyermeknek gyakran kell-e cukrot és édességet enni, Dr. Mahesh Garje - Mamapedia
A mai kérdés az, hogy ehet-e a gyerek édességet? Az édességeket mindenki szereti, nemcsak a gyerekek. Mindenki szereti az édességeket, így van nagyon nehéz nemet mondani kedves dolgok . De meg kell értened, hogy az édes íz mindig olyan, mint egy energiafokozó, tehát ha a gyermeked ezeket beveszi energiabombák vagy energiasokkok mindeközben természetes számára, hogy nem alakul ki megfelelő étkezési szokása. Fog mindig édességet választ és lassan nem hajlandó elfogyasztani más ételeket. Ez nem jó szokás és nem is jó életmód.
Tehát ilyen esetekben javasoljuk, hogy csak étkezés után adjon édességet
Ha szeretnél egy kis édességet adni a gyermekednek, feltétlenül tanítsd meg neki, hogy édességet fogyasszon az étkezés után, nem pedig előtte. Tehát ez az egyetlen dolog, amit az ember megtehet, hogy édes dolgokat fogyasszon egy gyermektől.
Mindig szem előtt kell tartania, hogy túlzott mennyiségű lekvárt okozhat különböző típusú egészségügyi problémák . Például - a táplálékhiány az egyik legsúlyosabb oka túl sok édességet fogyaszt . Ha a gyermek a szokásos étrendjében nem eszik mindenféle ételt, akkor természetesen kialakul az édes dolgok iránti vágy.