Az alkohol kockázata
Az alkohol természetesen öröm, de az egészségre számos mellékhatással bíró gyógyszerré válhat.
A határ, amelyet nem szabad átlépni
Mit jelent a mérsékelt alkoholfogyasztás? Ez a napi vagy heti rendszerességgel kiszámított összeg, amelyet biztonságosnak tekintenek az egészségre. Mennyiségi értéke a férfiakra vonatkozik - legfeljebb 2 szokásos ital naponta, a nők esetében pedig 1 standard ital, amely az általánosan elfogadott kritériumok szerint 8-10 g tiszta alkoholt tartalmaz.
Miért nincs itt egyenlőség a nemek között? A nőknél több a zsírszövet, és a víz koncentrációja a női testben alacsonyabb. Az alkoholt lebontó enzim mennyisége szintén alacsonyabb. Figyelembe véve azt a tényt, hogy egy nő súlya átlagosan kevesebb, mint egy férfi, nem csoda, hogy azonos mennyiségű tesztelt alkohol-koncentrációval a vérében több lesz, mint a férfiaknál. A nőknél az alkohol kissé lassabban ürül, mert a női máj kisebb. Végül is az átlagember 34% -kal jobban tolerálja az alkoholt.
Hogyan berúgnak a különböző csillagjegyek, lásd az alábbi galériában:
Fokozott a rák kockázata
Az alkohol erős rákkeltő anyag, és számos rákkal társul - máj, nyelőcső, száj, garat, torok. Emellett növeli az emlő-, vastagbél- és végbélrák kockázatát. Sajnos ez még a napi egy adag szerény, de rendszeres fogyasztására is vonatkozik/feltételezzük, hogy 10 g tiszta alkoholt tartalmaz /.
A máj veszélye
A rendszeres alkoholfogyasztás kezdetben hepatitis steatosishoz, azaz a májzsír növekedéséhez vezet. Ebben a szakaszban a dolgok még javíthatók. De ha az alkoholfogyasztás folytatódik, ez cirrhosishoz vezethet - a májsejtek pusztulásához. Helyükön rostos szövet jelenik meg, amely nem képes a toxinok szűrőként működni.