Az alfa-liponsav az öregedés univerzális gyógymódja?
Az alfa-liponsav (LP) egy koenzim, amely a sejtek mitokondriumaiban (energia laboratóriumokban) hat. Ez az enzim segít más enzimeknek az élelmiszerből származó glükózt energiává (üzemanyaggá) alakítani. Az LC részt vesz cserénkben - a Krebs-ciklusban, amely az energiatermelés fő folyamata.
A liponsav (LA) szintén erős antioxidáns, amely oldódik mind vizes, mind zsíros környezetben. Minden antioxidáns fő tevékenysége a szabad - vízben és zsírban oldódó - oxigéngyökök semlegesítése és a sejtek káros hatásaitól való védelme.
Ezenkívül az LC segít helyreállítani más antioxidánsok aktivitását, mint például a C-vitamin, az E-vitamin, a Q10 koenzim, a glutation és a NADH (nikotinamid-adenin-dinukleotid vagy a B3-vitamin egy formája, más néven niacin).
Testünk általában elegendő mennyiségű alfa-liponsavat termel, amelyre az energia létrehozásához szüksége van.
Az életkor előrehaladtával testünkben az LC szintje természetesen csökken, és a szabad oxigéngyökök aktivitása növekszik, ami sejtjeinket és szöveteinket fokozott oxidatív stressznek teszi ki.
Ezért egyes kutatók úgy vélik, hogy ha LC-vel szedünk kiegészítőket, lelassíthatjuk az öregedési folyamatokat és a sejtkárosodást. Egyes tanulmányok adatai azt mutatják, hogy az LC lelassíthatja a szenilis szürkehályog kialakulását. Egy tanulmány kimutatta, hogy az LC blokkolhatja a rák kialakulásával járó gyulladásos folyamatokat és genetikai mutációkat.
Az alfa-liponsav erős antioxidáns (csökkenti az oxidatív stresszt), és kulcsfontosságú eleme a sejtek energiatermelésének.
Az alfa-liponsav a következő körülmények között hatékony:
- Diabéteszes neuropátia: Számos humán vizsgálat kimutatta, hogy a liponsav (LD) bevitele jelentősen csökkentheti a neuropátiás fájdalmat, valamint javíthatja az alsó végtagok vérkeringését és a felszíni idegérzékenységet.
- 2-es típusú cukorbetegség: Számos tanulmány kimutatta, hogy az LC növeli a sejtek glükózfelszívódását (25% -kal javítja az inzulinérzékenységet, ha egy hónapig szedik), és ez alacsonyabb vércukorszinthez vezet - ez a tevékenység bizonyítottan jótékony hatással van a krónikus diabéteszes szövődményekre. (a szemre, az idegekre és a vesére).
Az inzulinérzékenység javítása (az inzulinrezisztencia csökkentése) szintén kívánatos lépés a hasi elhízásban (metabolikus szindróma) szenvedő embereknél, mivel csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség és az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát.
Más adatok azt mutatják, hogy az LC csökkenti a testzsír (triglicerid-lerakódás) felhalmozódását a vázizomzatban.
Az oxidatív stressz csökkentése LC-vel védő hatással van a vesékre, az idegekre és a retinára.
- Ateroszklerózis: Néhány tanulmány kimutatta, hogy az LC lelassíthatja vagy leállíthatja az érelmeszesedés kialakulását, valószínűleg annak antioxidáns és metabolikus hatása miatt.
A liponsav bevitele napi 300 milligramm dózisban négy héten keresztül összefüggésbe hozható az ISLAND vizsgálatban az endothelium jobb funkciójával (az artériák bélése). E tanulmány adatai azt mutatják, hogy az LC körülbelül 44-75% -kal képes csökkenteni az oxidatív stresszt. Ezenkívül az anyag gyulladáscsökkentő és antitrombogén hatású.
- A szív egészsége: Egy tanulmány kimutatta, hogy az LC egészséges emberekben (súlyos szív- és érrendszeri betegségek nélkül) megvédi a "rossz koleszterint" az oxidációtól.
Más vizsgálatok kimutatták, hogy az LC megvédi a szív és az agy sejtjeit és szöveteit a szabad oxigéngyökök által okozott károsodásoktól (lassítja öregedésüket). Az LC könnyen áthalad a vér-agy gáton, és ezért védőhatással lehet az idegszövetre agyvérzésben vagy más agykárosodásban szenvedőknél.