Az agyunk önző és megtagadja a diétákat
Az agy mindent megtesz annak érdekében, hogy segítsen testünknek, néha önző módon is cselekszik, de mégis a javunkra teszi. Gyakran sikerül becsapnia minket a szigorú étrend elhagyása érdekében, hogy abbahagyja testünk zaklatását és a szükséges erőforrások megfosztását.
Az agy mindent megtesz annak érdekében, hogy segítsen testünknek, néha önző módon is cselekszik, de mégis a javunkra teszi. Gyakran sikerül megtévesztenie minket a szigorú diéta elhagyásával, hogy abbahagyja testünk zaklatását és megfosztja ettől a szükséges különféle ételeket.
Achim Peterson különféle vizsgálatokat végez az emberi agyhoz kapcsolódóan. A legnagyobb hangsúlyt azokra a módokra helyezzük, amelyekben a "fő számítógép" testünkben megszabadul a stressztől és a stresszes helyzetektől. A stressz önmagában nem jelent nagy problémát az embereknél, a probléma krónikus pszichoszociális stresszből származik, amely súlygyarapodáshoz/-vesztéshez vagy depresszióhoz vezet. A modern társadalomnak két fő problémája van - súlygyarapodás, fogyás és depresszió.
A legtöbb hölgy nagy lelkesedéssel kezdi a diétát, mert meg akarja szerezni azt a testet, amelyről álmodik, különösen akkor, ha közel van a nyár. De gyakran kudarcot vallanak étrendjükben, és elveszítik vágyukat. Miért történik ez? Ha valaki diétát követ, gyakran kimerültnek és fáradtnak érzi magát, ezért az emberi agy és a test energiája miatt állandó konfliktusok vannak.