Az 5 leghatékonyabb új étrend-kiegészítő
A táplálékkiegészítők az élelmiszer- és a sportipar folyamatosan fejlődő szegmense. A táplálékkiegészítő cégek annyit fektetnek be a marketingbe és a reklámozásba, hogy a fogyasztók elveszítik a valós ötletüket arról, hogy mely étrend-kiegészítők érdemesek, és melyek nem. A régi tápanyagokat (új formákban) folyamatosan "felfedezik" vagy inkább újra felfedezik, amelyeknek elméletileg támogatnia kell a sportteljesítményeket. Valójában nagyon kevés termék tart a gyakorlatban, és valóban kézzelfogható hatást fejt ki. Ezzel a cikkel megvizsgáljuk a legnépszerűbb és egyben leghatékonyabb termékeket, amelyek felkavarást váltottak ki az elmúlt évben.
1. Agmatine - Ez az összetevő az aminosav közvetlen metabolitja arginin és dekarboxilezéssel nyerik. A test számos szervében és szövetében jelen van.
-Az Agmatine természetes fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és különösen hatékony sérülések esetén - ez az előny segít felépülni az edzés stresszéből.
- Növeli az inzulintermelést és -felhasználást, ami jobb inzulinérzékenységhez vezet.
- Serkenti az adrenalin - noradrenalin - dopamin felszabadulását
- Számos hormon, köztük a luteinizáló és a növekedési hormon felszabadulását befolyásolja.
- Antidepresszánsként működik és csökkenti a krónikus stresszt
- Idegközvetítőként működik, amely javítja és fokozza az agy aktivitását
- Jelentősen támogatja a nitrogén-monoxid metabolizmusát azáltal, hogy gátolja annak lebomlását, ami hosszan tartó pumpáláshoz vezet
- Antioxidánsként működik
- Támogatja a vesék helyreállító funkcióit a szűrési folyamat stimulálásával
Adagolás: 1000 mg, 30-45 perccel edzés előtt
2. D-aszparaginsav- Az aszparaginsav egyike annak a 20-nak, amelyet a test felhasznál a fehérjeszerkezetek felépítéséhez. Az L-izomert a fehérje metabolizmusában használják, míg a D-izomer neurotranszmitterként működik.
- Klinikailag bizonyított hatás a gonadotropin, a növekedési hormon és a luteinizáló hormon szekréciójának stimulálására.
- Közvetlenül befolyásolja a tesztoszteron termelését és kiválasztódását a herékből. Ez a folyamat a szteroid-szabályozó fehérje (StAR) szintjének jelentős növelésével történik.
- A STAR kritikus szerepet játszik a szteroid hormonok termelésében, mivel növeli a koleszterin permeabilitását a mitokondriumokban, ami a tesztoszteron termelésének arányos növekedéséhez vezet.