Audrey Hepburn étrendje

Tészta, tészta és ismét tészta

audrey

Bár a legendás színésznő, Audrey Hepburn 26 évvel ezelőtt hunyt el, szépsége és kegyelme időszerűnek tűnik.

Karcsú alakjának megőrzése érdekében Audrey nem szenvedett szigorú diétákat, éppen ellenkezőleg - nagy étvágya és vonzereje volt az olasz konyha iránt. Hús és gabonafélék rendszeresen jelen voltak az étrendjében.

Így nézett ki a napi menüje:

Reggeli - szelet fekete kenyér lekvárral

Ebéd - tiszta hús vagy a kertjéből szedett friss fűszernövényekkel ízesített tészta