Assoc. Receptje

A kardiológus heti 150 órás testmozgást ajánlott mérsékelt testmozgással

kell lennie
Minél több kapcsolatod van közeli emberekkel, annál tovább élsz. A kardiológus így kezdte tanácsát az egészséges táplálkozásról az ünnepek alatt és a hosszabb élet érdekében.oc. Sotir Marchev ma reggel a BNT előtt. Ennek alátámasztására egy ma is érvényes tankönyvpéldát mesélt el. Az Egyesült Államokban olasz és német bevándorlók két szomszédos faluban éltek. Az emberek ugyanazt a levegőt lélegezték, hasonló ételeket ettek, vizet ittak ugyanabból a vízforrásból. A faluban az olaszok várható átlagos élettartama azonban 5 évvel hosszabb volt. Számos megfigyelés után a tudósok azt találták, hogy csak egy oka van az olaszok hosszabb életének. Egyszerűen minden ünnep alkalmával az egész család összegyűlt az olasz faluban, és egy hosszú parti következett. Míg a németek nagyon-nagyon szűk körben ünnepelték születésnapjukat. Ezért javasolja Dr. Marchev: Kommunikáljon! Nem annyira fontos, mint a tányéron, hogy barátságos társaságban fogyasztja-e.