Apróságok az alvási vladec Blogról
Mindenki szeret szundítani ...
Valószínűleg azt gondolja, hogy ennyi anyag nagyon könnyen elalszik, de ez egyáltalán nem így van. Itt összesen 45 különféle és kíváncsi tényt gyűjtöttem össze az alvással kapcsolatban, és némelyik nagyon meg fog lepni!
1. Az emberek életük körülbelül egyharmadát alvással töltik (kb. 25 év…).
2. Étkezés nélkül az ember sokkal tovább bírja, mint alvás nélkül.
3. Az első 2 évben, amikor újszülött jelenik meg a családban, a szülők körülbelül 6 hónapot veszítenek szokásos alvásukból.
4. 1984-ben. először készítettek alváshiány-vizsgálatot. Maria Mikhailova orosz tudós megállapította, hogy alvás hiányában a kölyökkutyák 4-5 napon belül meghalnak, az erőfeszítés és a jó ellátás ellenére. Továbbá, minél kisebb a kiskutya, annál kevesebb időt élt túl.
5. A zsiráfok átlagosan csak körülbelül 1,9 órát alszanak - többet
11 perc körül
Naponta tízszer ... Másrészt a koalák a legnagyobb pospalankovtsi - átlagosan napi 22 órát alszanak.
6. Az "alvás" szó a régi európai "sleb" szóból származik, amely szó szerint azt jelenti, hogy "gyengének, lassúnak lenni".
7. Az alvás szinte univerzális minden élő szervezet számára - rovarok, kagylók, halak, kétéltűek, madarak és emlősök számára.
8. Egy delfinben az agynak csak az egyik fele tud aludni! Alvás közben az egyik agyfélteke mély alvási állapotban van, míg a másik teljesen aktív. Ennek köszönhetően a delfinek alvás közben nem süllyednek el. Veszély esetén az "aktív fél" felébreszti az alvást, majd a delfin "gondolkodik", mit tegyen. Átlagosan ezek a tengeri emlősök életük körülbelül egyharmadát alvással töltik, akárcsak az emberek.
9. Az alvás több típusra oszlik, a fő 2 a "lassú alvás" (kb. 180 millió évvel ezelőtt jelent meg), amely teljes kizárás, amelyben még a szemek sem mozognak, és a "Rem-sleep" (kb. 50 millió évvel ezelőtt), amikor az agy abszolút aktív állapotban van. A modern "vegyes alvás" körülbelül 10 000 évvel ezelőtt jelent meg (az újkőkorban).
10. A szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az elhízás alvásvesztéssel jár. Vannak be nem bizonyított hipotézisek, amelyekben azt állítják, hogy azok az emberek, akik rendszeresen ébren vannak 00:00 és 03:00 között, nagyon gyorsan híznak.
11. Eddig pontosan 84 különböző típusú alvási rendellenességet azonosítottak.
12. Az idő múlásával és főként a technológia gyors fejlődésének köszönhetően az emberek átlagos alvási időtartama 9-ről 7 és fél órára csökkent.
13. Évente az Egyesült Államokban a biztosítótársaságok átlagosan 56 milliárd dollárt költenek, körülbelül 25 000 halálesetet és mintegy 2,5 millió sérülést költenek alváshiány és fáradtság miatt.
14. Több mint 70 millió amerikai szenved alvászavaroktól, amelyek 60% -a krónikus.
15. A már nem működő börtönökben és táborokban a nélkülözés (alváshiány) módszerével történő kínzások voltak a leghatékonyabbak a vallomásnak.
16. Krónikus álmatlanságban (napi kevesebb, mint 4 óra) vagy túlzott alvásban (több mint 9 óra) szenvedő emberek hajlamosak a hirtelen halálra.
17. A 19. században egy kínai kereskedőt halálra ítéltek felesége meggyilkolása miatt. Az ítélet végrehajtásához alváshiányt választottak. Az elítélt a büntetés végrehajtásának kezdetétől számított 19. napon halt meg, halálát nagy kínok kísérték.
18. Alvás közben az emberi test néhány kitett része csökkenti a hőmérsékletét. Ez leggyakrabban a "mély" alvás során történik. Az emberi test ezen képessége az evolúció eredménye, és hasonló a kétéltűekéhez.
19. Az "őrültek" (a somnambulisták másik meghatározása) olyan emberek, akik alvás közben járnak (a görög "Somnus" - alvási mód és "amb" - járásból). Az alvajárók közül szinte senki sem emlékszik az ébredés utáni tetteire, bár ebben az állapotban többnyire primitív szavakkal, például igen/nem, WC-re mehet, vizet inhat vagy akár beszélgetni is. Minden tudós úgy véli, hogy ez a jelenség genetikai, bár erre még mindig nincs bizonyíték.