Anyagcsere-diéta az anyagcsere túlzott felgyorsításához és a narancsbőr megszüntetéséhez!
Hailey Pomro a "Food is Medicine" című bestseller szerzője.
Hailey Pomro filozófiája mélyen visszhangzik rajongóival, köztük számos hírességgel. Közösségébe olyan valódi emberek tartoznak, akik valódi súlyt vesztettek, és mérhetetlen energiát és egészséget nyertek.
Stratégiai programjain keresztül Hailey bebizonyította, hogy hatalma lehet a tányéron. Úgy véli, hogy az emberek képesek megszeretni a finom és dekadens módon elkészített ételeket. Mert az evés pozitív, biológiai gyakorlat. A táplálkozási funkciók a test szövetségesei, nem pedig ellenségei. Hailey Pomro hisz és bebizonyította, hogy az emberek valóban több ételt fogyaszthatnak és többet fogyhatnak.
A narancsbőr kiküszöbölésének egyetlen módja az egészséges táplálkozás révén történő fogyás, amely nem csak diéta. A zsírsejteket kivonják magukból! Az étrend azonban sok nő számára olyan félelmetes ... Feláldozzák egészségüket, szépségüket és sikeres személyes életüket olyan ételekért, amelyek nem is ízletesek, de csak édesek.
Különösen kedves olvasóink számára válogattunk néhány Hailey Pomro fogyókúrás receptet. Részletes receptek súlyokkal és mérésekkel nem szükségesek, mivel a fotók elég beszédesek. 4 étkezés van, körülbelül 10 javaslattal. válassza ki az ízléséhez legközelebb esőt, vagy különösebb gond nélkül elkészítheti. Ha így eszik két hónapig, vagy legalább 3 hétig, akkor 100% -ban felkészíti az alakját a nyárra! Mentse el ezt a választékot, és mindenképpen ossza meg barátaival.
Reggeli javaslatok
1. Zabpehely dióval, vaj és tej nélkül. Kívánatos - méz nélkül is. Ha lekvárra vágysz, tehetsz hozzá egy marék mazsolát és egy csipet vaníliát.
2. Rántotta zöldségekkel. Növényi olaj - lehet, de korlátozott mennyiségben. Ideális esetben természetesen olívaolaj vagy lenmagolaj.
3. Kovász nélküli kenyér szendvicsek főtt csirkével, sajttal és paradicsommal. A sajt helyettesíthető alacsony zsírtartalmú túróval. Kávé tejjel cukor nélkül. A kávéivást korlátozni kell, de hetente egyszer kényeztetheti magát.
4. Sajttorta liszt és cukor nélkül (a lisztet turmixgépben őrölt zabpehelyre kell cserélni, cukor helyett - fél banán). A sajttorta jobb, ha nem süt, hanem sütőben süt. Nagyon kevés mogyoróvaj, keserű étcsokoládé korlátozott mennyiségben, fél banán.