Anyagcsere-állapotok - anabolizmus és katabolizmus Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők
Anyagcsere két fő kategóriába sorolható: anabolizmus, amely elősegíti a növekedést és katabolizmus, amely felgyorsítja a bomlását szövetek.
A katabolizmus kémiai reakciók révén vesz részt az anyagcserében, növelve a természetes molekulák jelenlétét a testben. Az anabolikus és katabolikus hormonok manipulálásával elősegíthetik vagy gátolhatják az általuk okozott hatásokat. anabolizmus és katabolizmus. A környezet mindkét anyagcsere-állapota minden emberi test megfelelő reakciója. Anabolikus folyamatokat figyelünk meg, ha több kalóriát fogyasztunk, edzünk stb. A katabolizmust az alultápláltság szakaszában figyelik meg - a szöveti struktúrák lebomlanak, hogy specifikus fiziológiai választ és folyamatot biztosítsanak a szervezetben.
Anabolizmus diéta, testmozgás és táplálék-kiegészítők támogatják, ráadásul valóban elnyomja önmagát katabolizmus. Másrészről, katabolizmus tönkreteszi az izmokat és gátolja a anabolizmus. Amikor az "érme megfordul" oldalán anabolizmus, hatása alatt áll katabolizmus. Épp ellenkezőleg, nettó veszteség akkor keletkezik, amikor katabolizmus uralkodik korábban anabolizmus, de mindkét esetben te irányítod az anabolizmus és a katabolizmus folyamatait. Már említettem - a fő tényezők a kalóriák és ezeknek a kalóriáknak az elsődleges forrása, a sport- és táplálék-kiegészítők, a szuperélelmiszerek és a termékek.