Angie Casabie: "Nem" a diétáknak! "

Dr. Angie Casabie nemet mond a diétákra! "Könyvével minden olvasónak szól, akiket érdekel az egészséges táplálkozás és a harmonikus életmód. A rajzok Dima Damyanova munkái, a terv szerzője Todor Manolov.

"Meg kell szabadulnunk attól a rossz szokástól, hogy mindent körülírunk. Nincs semmi szép vagy csúnya. A szemünk így teszi. ”Így kezdődik "Nem "a diétákon!„ (144 oldal, ára: 2 6 BGN, keménytáblás) Dr. Kasabie. A könyv tippeket tartalmaz a nők és férfiak súlygyarapodásának leküzdésére, a terhesség és a menopauza alatti megfelelő táplálkozási irányelveket, a hatékony edzésre vonatkozó javaslatokat. A szerző feltárja a tartós jóllakottság "titkát", megmutatja, hogyan kell kezelni a szabad gyököket, és gyönyörű listát kínál olyan ételekhez, amelyek ugyanolyan hasznosak, mint finomak.

A diéta nem éhség, hanem életmód. Az egészséges táplálkozás nem csökkenthető néhány napra vagy néhány hétre. Ez stílus , m anier , n vezet. Egyél szépséget és finomságot, és az életed határtalan öröm lesz. Ne feledje, hogy nincs káros és hasznos étel. Vannak káros mennyiségek és c rendszeres szokások.

---