Angelina Jolie diéta fogyás

angelina
A tökéletes test érdekében Angelina Jolie olyan étrendet követ, amely elsősorban fehérjében, kevesebb szénhidrátban, zsírban és rostban gazdag ételeken alapul. De ezen diéta mellett Jolie keményen sportol. Az intenzív fizikai aktivitás energiája a szénhidrátokból származik, az izomtömeg kialakulása pedig a fehérjéből.

Lara Croft naponta ötször eszik - főleg gyümölcsöt, sovány tejet és hatalmas mennyiségű vizet iszik, különösen edzés közben.

Itt van a Jolie étrendjének megfelelő napi menü

Reggeli - 7 óra - főtt búza - 50 gramm, egy pohár sovány tej, banán, három eper
Ebéd - 13 óra - egy darab grillezett lazac, borsó - 40 gramm
Délutáni reggeli - 16 óra - egy pohár narancslé, energiadarab - 30 gramm
Vacsora - 19 óra - csirkepecsenye - 100 gramm, néhány darab paradicsom, sült burgonya, puding - 150 gramm, fekete ribizli - 50 gramm