Amit tudnunk kell az alkáli vizes méregtelenítésről
2018. május 15. A pulsehealth blogban
Lehet, hogy hallott a lúgos vízzel kapcsolatos különféle állításokról. Egyesek szerint ez lassítja az öregedési folyamatot és megelőzi a krónikus betegségeket. Mások kevésbé optimisták, és úgy gondolják, hogy ez csak a szervezet pH-szintjét tudja szabályozni. De mi is pontosan az alkáli víz, méregteleníthetünk-e vele és milyen előnyei vannak ennek?
Mi a lúgos víz?
Az alkáli víz az úgynevezett "javított víz" része, és alacsony savérték jellemzi. Számos egészségügyi előnye van, amelyeket megfelelő használat esetén lehet elérni. Ide tartozik a méregtelenítés és a fogyás.
Mielőtt azonban erről beszélnénk, először meg kell ismerkednünk néhány fontos ténnyel:
A szó "lúgos " szintjére utal pH vízi környezetben.
pH a „potenciális hidrogén” vagy „potenciális hidrogén” rövidítése, a pH-szint olyan szám, amely azt méri, hogy az anyag mennyire savas vagy nem savas (lúgos) a 0 és 14 közötti skálán.
Például egy italt pH Az 1. nagyon savas, és s pH 13 nagyon lúgos.
A szervezet erősen savas környezete veszélyes Egészség és számos betegség előfeltétele, például cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás és szívproblémák.
Az alkáli víz pH-szintje magasabb, mint a szokásos ivóvízé. Ezért úgy gondolják, hogy képes semlegesíteni a savat a szervezetben.
A normál ivóvíz pH-értéke semleges - valahol 7 pont körül van. Az alkáli víz pH-ja 8 és 10 között van.
A lúgos víz segíti az egészséget?
Egy 2016-ban publikált tanulmány megvizsgálta a lúgos víz ivásának 150 egérre gyakorolt hatását 3 év alatt.
Az eredmények azt mutatják, hogy az alkáli vizet fogyasztó rágcsálóknak hosszabb a várható élettartama. Lassabban öregszenek, és valószínűleg tovább élnek.
A vizsgált csoportok szívében, májában, veséjében, agyában vagy belében nem volt szignifikáns különbség, károsodás nem történt, de az egerek és szerveik öregedési módjaiban nem tapasztaltunk különbséget.
Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy 8,8-nál magasabb pH-értékű lúgos víz segíthet inaktiválni a pepszint, amely a savas refluxot okozó fő enzim, és egy másik tanulmány szerint a lúgos víz fogyasztása előnyökkel járhat. magas koleszterin.
És még: Egy 2016-ban végzett tanulmány 100 felnőtt között szignifikáns különbséget mutatott a vér viszkozitásában (sűrűségében) a magas pH-értékű víz fogyasztása után a szokásos vízhez képest. A magas viszkozitás vastag vért jelent. Minél alacsonyabb a viszkozitás, annál jobb.