Amikor a vas hiányzik a szervezetben - okai és tünetei
A vashiányos vérszegénység a vérszegénység gyakori típusa - olyan állapot, amelyben a vér nem rendelkezik megfelelő egészséges vörösvértestekkel. Ezek a vérsejtek oxigént szállítanak a test szöveteibe.
Ahogy a neve is mutatja, ez a vérszegénység vashiánynak köszönhető. Megfelelő mennyiség nélkül a szervezete nem képes annyi vörösvértestet termelni, hogy oxigént (hemoglobint) szállítson. Ennek eredményeként logikus magyarázat nélkül egyre fáradtabbnak és gyengébbnek érezheti magát.
A vashiány tünetei
A vashiány jelei lehetnek:
- Rendkívüli fáradtság
- Gyengeség
- Sápadt bőr
- Mellkasi fájdalom, szívdobogás vagy légszomj
- Fejfájás, szédülés vagy szédülés
- Hideg kezek és lábak
- Gyulladás vagy fájdalom a nyelvben
- Szokatlan éhség
- Rossz étvágy, különösen csecsemőknél és gyermekeknél
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az öndiagnosztika és az öngyógyítás abszolút tilos, ezért bármilyen intézkedés előtt forduljon szakemberhez.
A vashiány okai
Ha nem fogyaszt elég vasat, vagy ha túl sokat veszít belőle, a szervezete nem képes elég hemoglobint termelni, és végül vashiányos vérszegénység alakul ki Önben.
A vashiányos vérszegénység okai a következők: Vérveszteség. A vér vasat tartalmaz a vörösvértestekben. Tehát ha elveszíti a vért, elveszíti a vasat is. A súlyos időszakban szenvedő nőket veszélyeztetheti a vashiányos vérszegénység, mert ez idő alatt vért veszítenek.
A test lassú, krónikus vérvesztesége - például peptikus fekély és hiatal sérv, vastagbél-polip vagy vastagbélrák - vashiányos vérszegénységet okozhat. Az emésztőrendszeri vérzés bizonyos fájdalomcsillapítók, különösen az aszpirin rendszeres alkalmazásának eredménye lehet.
Vashiány az étrendben. A tested rendszeresen kap vasat az elfogyasztott ételektől. Ha túl keveset fogyaszt, idővel negatív érzés lesz. A vasban gazdag ételek példái a következők hús, tojás, leveles zöldségfélék és vassal dúsított kiegészítők. A spirulina az egyik lehetőség a vasat tartalmazó étrend-kiegészítőre.
A vas felszívódásának lehetetlensége. Az ételből származó vas felszívódik a vékonybél vérébe. Azok a betegségek, mint például a lisztérzékenység, amelyek befolyásolják a bél bizonyos tápanyagok felszívódásának képességét, vérszegénységhez vezethetnek. Ha a vékonybél egy része megsérült vagy műtéti úton eltávolították, ez befolyásolhatja az élelmiszer teljes feldolgozásának képességét.