Alternatív fáradtság, vagy miért a "kimerült mellékvese" szindróma mítosz - VitaReal
Ha a következő tünetekkel küzd, akkor valószínűleg már találkozott az interneten a "mellékvese kimerültsége" (más néven "mellékvese kimerültség", "adrenalin kimerültség", "mellékvese egyensúlyhiány" vagy "mellékvese kimerültség") leírásával:
- fáradtság,
- energiahiány,
- koncentrációs nehézség,
- homályos tudat,
- álmatlanság,
- szorongás,
- szorongás,
- depresszió,
- alacsony vérnyomás,
- hipoglikémia,
- gyomorproblémák
A "kimerült mellékvese" szindróma az alternatív gyógyászatban elterjedt az Egyesült Államokban, és ez a modern betegség nem hagyta ki a natív internetes teret. Mielőtt azonban öndiagnosztizálna, vagy ha már megtette, olvassa el a teljes cikket.
A szorongásban és aggodalmakban szenvedő emberek leggyakrabban megbotlhatnak állapotuk alternatív magyarázatában, és gyakran megtéveszthetik és elmélyíthetik aggodalmaikat. Néhány rosszabb esetben nem megfelelő öngyógyítással veszélyeztethetik egészségüket.
Fontos pontosítással kezdem - nincs "kimerült mellékvese" tudományosan bizonyított állapota, és ezt az szindrómát az orvosi közösség teljesen tagadja.
Mi akkor ez a megtagadott szindróma és honnan származik?
A kifejezést 1998-ban James Wilson csontkovács vezette be. Az állapot diagnosztizálásához összeállított egy rövid kérdőívet, amelyet a weboldalán talál. Íme néhány kérdés:
Minden ok nélkül fáradtnak érzem magam.
Szükségem van arra, hogy a kávé felébredjen és eltöltse a napot.
Gondom van reggel felkelni.
Stresszesnek érzem magam.
Amint láthatja, a kifejezést a nem specifikus tünetek egy csoportjának magyarázatára használják, amelyek leggyakrabban krónikus stressznek kitett embereket érintenek. A tünetek gyakoriak és különféle betegségeket kísérhetnek, de részesei lehetnek a mozgalmasabb mindennapi életnek is. A krónikus stressz és egyéb tényezők miatti "adrenalin-kimerülés" hívei szerint a mellékvesék kimerülnek, és abbahagyják a megfelelő mennyiségű kortizol és/vagy más hormonok termelését. Ennek az állapotnak a tesztelésére az általános kérdőív mellett az alternatív orvosok néha javasolják a nyálból vagy a vérből származó kortizol vizsgálatát. Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy ezek a tesztek működnének. A "mellékvese kimerülésének" tüneteit és a teljesen egészséges személyeket megvizsgálták, és a legtöbb esetben nem találtak különbséget az eredmények között. Azaz még ha elvégez egy ilyen tesztet, annak nincs tudományos értelmezése. Az alternatív betegség iránti érdeklődés speciális étrendek és különféle étrend-kiegészítők megjelenéséhez vezet, amelyeket kifejezetten az "adrenalin kimerülése" céljából hoztak létre. Hormonterápiát is kínálnak, amely veszélyes lehet, és valójában problémát okozhat egy nem létező problémával.