Állandó éhségérzet Kompetens az iLive egészségért
A cikk orvosi szakértője
Ha egy ember állandó éhségérzetet érez, akkor érdemes elgondolkodni ennek a rendszernek a kudarcán. De ennek az eltérésnek az okát csak orvos határozhatja meg.
A természet számos fiziológiailag szükséges lehetőséget adott az embernek annak biztosítására, hogy ne felejtsen el enni, aludni, eltávolítani testéből az élet termékeit. Az éhség érzése az egyik. Az élelmiszerközpont irányítja, amely az agykéregben helyezkedik el, és a központi idegrendszer végein keresztül csatlakozik az emésztőszervekhez. Ez a központ két szektorból áll: egy "telítési hely", amely a hipotalamusz szellőző részén helyezkedik el, és egy "éhezési hely", amely az oldalsó szektorban helyezkedik el. Az ezekre a pontokra gyakorolt hatás miatt az agy jelet kap a telítettségről vagy az energia hozzáadásának szükségességéről tápanyagok formájában.
[1], [2]
Az állandó éhségérzet okai
Az agy azon pontjai, amelyek szabályozzák a táplálékfelvételt, két forrásból kapják ezt az információt:
- Az átadott idegvégződéseken keresztül a gyomor-bél traktusból érkező jelek.
- Az információkat az emberi vérben található "indikátor" anyagok mennyiségi összetevőjéről dolgozzák fel: különféle aminosavakról, glükózról, a hasításuk során nyert zsíros komponensek szintjéről.
Az állandó éhségérzet okai egészen mások lehetnek:
- Hyperrexia. A beteg folyamatosan enni akar, amíg élettani szükség van olyan tápanyagok feltöltésére, amelyeket a teste nem érez.
- Alapbetegség. A pajzsmirigy fokozott enzimtermelése.
- Cukorbetegség.
- Gyomorbetegségek: magas savtartalmú gyomorhurut, fekély.
- Pszichológiai függőség az ételtől.
- Túlzott mentális izgalom.
- A hormonális háttér megsértése.
- Magas fizikai aktivitás, ami nagy energiaveszteséghez vezet.
- A táplálkozás korlátozása.
- Hosszan tartó depressziós állapotok.
- Állandó stressz.
- Szomjúság.
- Menstruációs szabálytalanság.
- Helytelen étel.
- Diéta.
Az éhségérzet akkor jelentkezik az emberben, amikor a gyomor jelzi az agynak a test energiaellátásának hiányát. Valójában az ő reakciója védi a szerveket és rendszereket a kimerültségtől. Miért van állandó éhségérzet? E kérdés feltevésével pszichológiai vagy fiziológiai rendellenességről beszélhet.
- impulzust küldünk az energiatartalék feltöltésének szükségességére,
- a testet etették,
- átmegy a következő impulzusjel telítettségén.
- elmúlik az éhség.
Állandó éhségérzet esetén eljön az idő, amikor az egyik kapcsolat megszakad. A beteg folyamatosan enni akar, és ha nem azonosítja az okot, és nem tesz megfelelő intézkedéseket - ez elkerülhetetlenül elhízáshoz és a kísérő patológiához vezet.
A probléma jobb megértése érdekében ismerni kell a folyamatot, amely ilyen érzéshez vezet. Az ételhiány jelzésének forrása a gyomor, a perifériás idegeken az impulzus a hipotalamuszba kerül, amely szabályozza a glükóz és a plazma egyéb komponenseinek szintjét. Ettől a pillanattól kezdve a mechanizmus a neurokémiai átalakulások láncreakcióját váltja ki, amelyek reakciót váltanak ki a testben: megrándul a gyomorban és beszívja a gyomrot. Ugyanakkor zajlanak a szükséges biokémiai átalakulások, amelyek megpróbálják fenntartani a környezet belső egyensúlyát. Például aktiválódik a zsírfelosztás folyamata, serkentik a glükóztermelés sebességét és mások.
A gyomor bevétele után az agy jelet küld az agyba. A "telítési központban" zajló folyamatok összetettebbek. Az idegsejtek gerjesztése az orvos ezen szakaszában a másodlagos telítettség indexeként határozható meg.
Mielőtt megkapná a parancsot, hogy a test tele van (a glükózszint elérte a normális értéket), étkezés után eltarthat egy ideig. Ez a gradiens függ az evés sebességétől, a diéta szénhidrátmennyiségétől, a test fiziológiai jellemzőitől és egyéb mutatóktól.
Az orrreceptoroktól, a szemtől, a szájüregtől kapott agyi jel alapvető telítettsége (lásd az ételt, az érintést és az érzést), majd - a gyomor izomszövetének megnyújtásával (szervekkel töltött termékek). Vannak információk a jóllakottságról - az élelmiszer-fogyasztás leállítható.
Ez azt jelenti, hogy a test komplex módon működik, és a rendszerek legalább egyikének meghibásodása a test destabilizációjához vezet. Bármennyire is furcsának tűnik, az uralkodó ilyen egyensúlyhiány izgalmas az "éhség helye" számára. Elég gyakran hallani, hogy egy személy "kérdez a problémáiról". És ez nincs messze az igazságtól. Mély pszichológiai problémák, az endokrin rendszer patológiája gyakran erős domináns pozíciót hoz létre az élelmiszertermelésben, és ennek a problémának a kiküszöbölése meglehetősen nehéz.
[3], [4]
Az állandó éhségérzet tünetei
Az emberek éhezni kezdenek, amikor az első impulzusok kezdenek sugározni a gyomorból.
- Normális állapotban az ember 12 órával az evés után kezdi felismerni, hogy éhes volt (az egyes összetevõktõl függõen ez a szám változhat).
- A gyomrot fél percig tartó görcsök tömörítik. Ezután rövid szünet és a görcsök folytatása következik. Bizonyos idő elteltével a támadások állandóvá válnak, és élesebben érzékelik őket.
- Kezdi "kanállal szívni a padlót".
- Hörgés hallatszik a hasban.