Alkohol fogyasztása minden este Page 52 BG-Mamma

Hahaha, ezt diákként kipróbáltuk olajjal. ) Nos, ilyen mocsok nincs, ezért nem ajánlom. ) Egyébként attól függ, mennyit iszol utána, de nem tudsz nem részeg lenni. ) Bontja az alkoholt a vérben, mi segít pontosan 1 evőkanál olajat, nem látom.

Utálom a kemény alkoholt, nem is ittam pálinkát, csak a 4. év végén ittam a csúnya vodka miatt, ami szinte megmérgezte az egész társaságot.
A bor már más kérdés. )

Ezt sok helyen olvastam a zsíros előételről, ajánlásként, hogy ne érjen el gyorsan
Például zsíros francia sajtok, saláta sok majonézzel és hasonlók legalább 30 perccel az ivás előtt
Sajnos ez az elv rám nem vonatkozik

Gyönyörű, ne tedd ki magad
Ismét az egyenlőség jele a normális húsfogyasztás és a magas fehérjetartalom között

Vezetem egy második fiatalt is (40+), és remek egészségem és formám van, ellentétben az ebben a korban élő rokonaimmal vagy a 20 év feletti kollégáimmal és a húsvéti "izmaikkal"
A 60 év feletti rokonaim pedig egész életüket sok húsra, tésztára és lekvárra költötték, most egy maroknyi gyógyszert szednek, és 30 éve ilyenek.

Csak pálinka salátával.

Bármilyen más alkoholt fogyasztok előétel nélkül. Meggyőződésem, hogy az ivás és az evés hízik a normához.

Öt szelet, valójában.

70 kCal
50р. pálinka

140 kCal
pohár bor

Így van, az alkohol nagyon magas kalóriatartalmú. Majdnem annyi zsír.

Meggyőződésem, hogy ez nem univerzális igazság. Mintha nem ismernél gyenge embereket, akik isznak.

Az alkoholnak sokféle hatása van, beleértve az étvágy csökkentését. Hogy mi a kapcsolata a súlygyarapodással és a fogyással, nem olyan egyértelmű.

Mindenki megtalálja a módját, és az ára alacsony. Számomra enyhén szólva ostobaság dohányozni vagy inni, hogy vékony legyek. De ha bizonyos súlyok létfontosságúak valakinek, és nem annyira az egészség, akkor indokolt lehet, hogy inni/dohányozni azért, hogy ne legyen étvágya.

---