Aki fogyókúrásan fogy a tojás hozzászólásaiból plizzzzz
Ha 4-5 nap elteltével nem ennek az eredménye, akkor változtassa meg az étrendet, nyilvánvalóan ez nem felel meg Önnek, nemcsak tojást fogyaszthat, ahogy egy hónap alatt sem fogyaszthat csak egy terméket
Valójában nincs egyetlen tojás. Röviden elmagyaráztam:
1 hét - reggeli tojás + narancs. ebéd. -kuritsy hús. vacsora. zöldség a földben (vagy ebéd vacsora pótokkal).
2 hét - reggeli. tojás + narancs. ebéd. csirke, hal, tojás, sajt (jó ott a különböző vacsorák napján:. + narancssárga tojás.
3 hét -ovoschi és csak gyümölcs.
4NEDELYA - minden nap azonossága, főleg csirke, zöldség, gyümölcs, hal (jelenleg kéznél van, úgy tűnik, hogy van tojása is)
Tehát ma van a második hét péntekje. TK 12 nap. Reggelire meg kell ennem 1 tojás + narancs, főtt hal ebédet. Vacsora 2 tojás. Reggel tojás nehezen töltött, majd fut működés közben. 12 óráig próbálj meg főtt halat enni. ne egyél - ne csak mássz .Vannak hiány és nem tudják megenni. Vacsorára 2 tojás. azzal, hogy már rosszul mutat be. Rájuk nézek nem csak .A petékből pattanások lehetnek? Mellei és vörös kiütések és viszketés között jelentem meg.
Szeretem a tojást, ha minden nap megehetne egy tucatot
a mi csoportunkban férfi volt, rokonai a faluból hoztak tojást, mert főleg a hallgatónak nem volt ennivalója, több tojást evett, majdnem egy tucatot naponta - a halottaknak
Nem emlékszem a pontos diagnózisra, de ennek oka a petesejt volt
nagyszerű diéta 3 éve vagyok rajta (évente 3,4-szer ülve) 3 éve vékonyodtam 15 kg-mal, jelenleg tökéletesen beállított súlyom van + tart (más mono-diétákkal és mindegyikével .nya fogyni, de megszerezte. És a tojás nincs ott általában golodaesh kushaesh polnotseno naponta 3-szor)
Üdv mindenkinek! Három évvel ezelőtt ültem először a tojásdiétán. Egy hónap alatt 12 kg-ot fogyott, 2 hétig ismételt és még 3600 kg-ot is lefogyott. Súly, hogy jól megmaradjon. Időnként podsizhivala héten, ha a súlya próbál menekülni. Nagyon hasonlít ahhoz, hogy az éhség nem létezik, csak három hét volt lábgörcs. 2 szakaszban ittam Panangint. Naponta 3-szor. Később, amikor megismételte a diétát, igyon egyszerre, és ennél több nem volt. Egy évvel ezelőtt a kormányon szültem egy kisfiút, 15 kg-ot híztam. Holnap leülünk, remélem, két hónap múlva sikerül. Azt akarom, hogy az első hónap a tojásokon üljön, a következő pedig sajttal próbálja ki. Kívánj szerencsét!
A lányok tavaly először ültek ezen a diétán 4 hétig -8 kg-ot 2 hét múlva, miután a diéta 2 lett:) Súlya majdnem egy évig tartott. Aztán abbahagytam a dohányzást és ezen az alapon otela)))) Most a fogyókúra második hete már -3kg. csodálatosan érzed magad. a lányok a fő hozzáállás és sikeresek!