Ájurvéda Mi a prána energia

Az ájurvéda egy ősi tanítás, vagy inkább ősi egészségügyi rendszer. Más szavakkal, ez a rendszer vagy ez a tudomány nem magyaráz meg különféle dolgokat az egészséggel kapcsolatban, megtanít bennünket arra, hogyan kell élni és egészségesen élni különféle népi gyógymódok és az egész szervezet megtisztítása révén, gyógyszerek nélkül.

Manapság ezt az ősi indiai tanítást egyfajta alternatív gyógyászatnak tekintik. Bár az ájurvéda leggyakrabban vegetáriánussal és étrenddel társul, ez nem így van.

Különböző korlátozások vannak az ételekkel és az életmóddal kapcsolatban, de ezek összefüggenek a test teljes megtisztításával és azzal a tapasztalattal, hogy a fizikai testet összekapcsoljuk önmagunk szellemi részével. A szellem és a test összhangja a fő cél fizikai lényünk megtisztulásában.

Az ájurvéda az embert nemcsak fizikának tekinti - a rendszer úgy véli, hogy az ember fizikai testéből, lelkéből és életenergiájából áll. Valójában az ájurvéda életenergiáját "pránának" nevezik.

---