Ájurvéda - hogyan lehet elérni az egyensúlyt

Attól függően, hogy mit eszünk, boldognak érezzük magunkat, és egy bizonyos módon nézünk ki

hogyan

Az ayurvédát ayurvédikus orvoslásnak is nevezik. Ez az egyik legrégebbi orvosi rendszer, Indiából származik, és évezredek alatt fejlődött ki.
A gyógyszer filozófiája a test, a szellem és az elme egyensúlyába ágyazódik.

Bővebben a témáról

Különböző termékeket és módszereket használ a test tisztítására és az egyensúly helyreállítására. De ezek közül a módszerek közül néhány káros lehet, ha tapasztalt orvos útmutatása nélkül alkalmazzák őket.

Ez a gyógyszer azért különbözik a hagyományos orvostudománytól, mert egyéni életmodell az egészséges test, szellem és boldogság elérése érdekében. Konkrét tanácsokat és útmutatásokat nyújt a testi és érzelmi egészség megőrzésére az ételek megfelelő kombinálásával. Attól függően, hogy mit eszünk, boldognak érezzük magunkat, és egy bizonyos módon nézünk ki.

Minden ember öt alapvető elem kombinációja, amely megtalálható a világegyetemben - tér, levegő, tűz, víz, föld. Ezek az elemek az emberi testben egyesülve három életerőt és energiát alkotnak, más néven doshákat. Ők ellenőrzik a testünk működését. Ők:

Vata dosha (tér és levegő)

A test legalapvetőbb funkcióit vezérli:

légzés, véráramlás, szívműködés, a test tisztulási képessége a beleken keresztül.