Ah, az a zseton! „MD Magazine

Egy nyers, 75 grammos burgonya 55 kalóriát tartalmaz a szénhidrátok rovására. Sütve ez a burgonya 35 grammra és 90 kalóriára válik, zsetonként elkészítve - 25 gramm és 145 kalória. 25 gramm chips mellett úgy érezzük, hogy a gyomrunk üres és a kalória háromszor több ...

Különböző források szerint hazánkban a gyermekek közel 11% -a túlsúlyos - ez a serdülőknél a 2-es típusú cukorbetegség előfordulásának fő előfeltétele. A 2,5 kg alatti és 4 kg feletti csecsemők korai életkorban vannak a legnagyobb veszélyben, a "nagy magzatú" anyák pedig születésük után általában 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek. Két teljes szülő esetén a gyermek túlsúlyának kockázata meghaladja a 70% -ot.

A Várna, Dobrich és Burgas régióban végzett több mint 10 éves kutatás azt mutatja, hogy ha egy 13 éves gyermek elhízott, akkor annak kockázata hétszer magasabb, mint testvéreinél, túlsúlyos lesz. A metabolikus szindrómában szenvedő gyermekek több mint 15% -a szintén magas vérnyomásban szenved. Normál testsúlyú serdülőknél ez a százalék lényegesen alacsonyabb.

---