A víz 5 szabályai a friss bőrért Ma nő
Ne feledje, mi történik az almával, még akkor is, ha hűtőszekrényben marad. Amikor a víz elpárolog, szánalmas és ráncos lesz, bőrük vékonyabbá és csúnyábbá válik.
Ez történik a bőrünkkel is, ha megfosztjuk a nedves karbantartástól. Az életkor mellett a testünk folyadékának ezen értékes 70 százaléka csökken a hideg, a nap, a szél, az otthoni fűtés miatt. Belső erőforrásaink nem elegendőek az életet adó nedvesség teljes helyreállításához. És amikor azt tapasztaljuk, hogy a bőrünk elvesztette rugalmasságát, ellazult és rajongói lettek a ráncok számára, már késő elkezdeni hidratálni. Ez szinte fiatal korától kezdve folyamatosan történik. Íme öt kötelező szabály a friss bőrre.
Akadályozza meg a bőr nedvességének párolgását
Adja le a szappant, cserélje le puha habra vagy gélre. Ha száraz a bőre, ne használjon összehúzó hatású kozmetikumokat.
Mosás után ne dörzsölje teljesen a száraz törölközőt, csak itassa fel a vizet.
Kerülje a száraz hő hatását - tűz, nap, elektromos készülékek. Védje széltől és hidegtől is.
Ne vigyük túlzásba a forró eljárásokat - gőzfürdő vagy termálmaszk. Ezután a bőr elpárologtatja saját mély nedvességét. Szigorúan tartsa be ezeknek az eljárásoknak az idejét: száraz bőr esetén 3-5 perc, normál esetén 10-15, zsíros és kombinált - 25-30.
Télen ne menjen ki közvetlenül fürdés után, különösen nagyon alacsony hőmérsékleten. A száraz és elszáradt bőr nem tolerálja a port, de ha nem tudja feladni, akkor csak egy védőkrém felvitele után púderezzen.
A vitaminok katalizátorként hatnak a bőr természetes nedvességére.
Mielőtt azonban a tabletták után nyúlna, frissítse a menüt:
A-vitamin tartalmaznak: halat, májat, margarint, tojássárgáját, sárgarépát, paprikát, paradicsomot, spenótot, salátát, petrezselymet, zellert, hagymát, tököt
C vitamin: leveles zöldségek, csipkebogyó, feketeribizli, karfiol, kapor, pirospaprika